Před 1 dnem
Chcete si koupit hořčík, ale nevíte, který vybrat? Není se co divit! V lékárně na vás čeká hromada krabiček s různými cenami, a upřímně - některé z nich jsou spíše ztráta peněz. Věděli jste, že existuje několik typů hořčíku a váš organismus je využívá úplně jinak? Zatímco levné tablety za pár korun vaše tělo skoro nevyužije, ty dražší mohou opravdu pomoci s křečemi, únavou nebo špatným spánkem. Proč je mezi nimi takový cenový rozdíl? A který hořčík je vlastně pro vás ten nejlepší? Poradíme vám, jak poznat kvalitní doplněk a jak dostat hořčík do těla i z běžných potravin, které máte doma.