Před 3 dny
Jitrocel, latinsky známý jako Plantago, je rostlina, kterou mnozí z nás považují za běžný plevel, ale její léčivé vlastnosti jsou v tradiční medicíně ceněny po staletí. Ať už vás trápí zažívací problémy, nebo chcete podpořit svůj imunitní systém, jitrocel vás nezklame. V tomto článku se podíváme na jeho zdravotní benefity, způsoby přípravy a jeho vliv na naši postavu a celkovou kondici.