Před 10 hodinami
Banán je jedním z nejoblíbenějších druhů ovoce na světě, a to nejen díky své sladké chuti, ale také díky četným zdravotním benefitům, které jeho konzumace přináší. Každé ovoce má své jedinečné vlastnosti a nutriční hodnoty, které mohou pozitivně ovlivnit naše zdraví. Přestože jsou banány výživné a chutné samy o sobě, některé jejich kombinace s jinými potravinami mohou být pro naše tělo problematické. Jednou z nejkontroverznějších kombinací je banán s mlékem. V tomto článku se podíváme na důvody, proč jsou banány tělu prospěšné, a proč jejich konzumaci s mlékem odborníci nedoporučují.