Pohledná a nesmírně úspěšná fitness trenérka Jamie Brown se v rámci své profese specializuje především na ženy. Radí jim, jak mají cvičit, čemu se vyvarovat, pomáhá jim odbourávat tuky, tvarovat vysněné křivky a slaví úspěch.

Už před samotným prvním soudním líčením měla redakce eXtra.cz indicie, že obvinění herce a režiséra Adama Krause z pohlavního zneužití jeho bývalé partnerky se u soudu může dostat do slepé uličky kvůli řešení klíčového důkazu. Tím je nahrávka, kde obžalovaný měl údajně vše přiznat. U trestního líčení se pak ukázalo, že soudkyně se opravdu točí na autenticitě tohoto záznamu. A to přesto, že ji podle našich informací s tímhle poslal k šípku i nadřízený soud, který už řešil její chování.

Izraelská armáda zasáhla čtyřmi bombami budovu státní propagandistické televize IRIB. Budova po zásahu začala hořet.

Z nečekaného vedlejšího účinku léku na cukrovku a hubnutí má radost celá řada mužů. Ti si totiž nemohli nevšimnout, že se jim po aplikaci „zázračné“ injekce zvětšilo přirození. Spokojení pacienti nyní…

Naše redakce otestovala chuť a strukturu deseti másel z českých obchodů. Cílem testu bylo poskytnout tip na chuťově nejlepší másla a másla s nejlepším poměrem ceny a výkonu.

Helena Vondráčková a její manžel pozvali magazín Lifee.cz na obhlídku jejich třetího domova, kterým je luxusní karavan. Nabízí jim vše, co je k cestování na kolečkách potřeba - koupelnu, kuchyň, příjemné sezení i velkou pohodlnou postel. Populární zpěvačka s karavanem cestuje nejen na koncerty, ale i na dovolenou.

Lékař Tomáš Šebek je otcem čtyř dětí. První dvě jsou už dospělé, další dvě ještě malé. Mezi dvěma etapami jeho otcovství uběhlo téměř dvacet let. S mladšími dětmi se rodina zařídila úplně jinak než se staršími, které se narodily, když chirurg s manželkou ještě studovali. Čtyřicátník Tomáš Šebek je mnohem přítomnějším otcem. Těší ho, že má se svými mladšími syny blízký vztah, a těm starším se snaží vynahradit roky, kdy podle svých slov nebyl dobrým tátou.

Snímek Páni kluci režisérky Věry Plívové-Šimkové oslaví 50. výročí o víkendu na nádraží v Zubrnicích na Ústecku, kde se část filmu natáčela. Nestárnoucí dětská komedie vznikla na motivy románu Marka Twaina Dobrodružství Toma Sawyera. Příběh se odehrává v roce 1901 a vyprávi o partě kluků, kteří provádějí různé lumpárny. Organizátoři lákají na bohatý program včetně besedy s některými herci. Ve snímku zazářili v dětských rolích například Magdalena Reifová a Michal Dymek. V tiskové zprávě o tom dnes informovali pořadatelé, kterými jsou Zubrnická museální železnice a město Litoměřice.

Výskyt svrabu v Itálii je alarmující. Počet zachycených případů nemoci, kterou se nikdy nepodařilo zcela vymýtit, v Evropě rapidně stoupá. Za poslední tři roky došlo v některých oblastech k nárůstu až o 750 procent. O tom, kde a jak se choroba přenáší a kdo je nejvíce ohrožen, informuje italský web TgCom24.

Stačí pár deštivých dní, vlhká půda a první saláty na záhonech. A slimáci jsou v sedmém nebi. Vy ne. Možná si říkáte, že pár okousaných listů není konec světa, ale jakmile vám zůstane po noci jen sežvýkaná cuketa a pahýl po rajčeti, přichází čas na protiútok. Naštěstí není nutné sahat hned po chemii. Účinné zbraně proti slimákům máte pravděpodobně už teď ve spíži nebo na kompostu.

Karlos Vémola získal Infinity Belt a jasně tak dokázal, že je králem Oktagonu. Porazil svého dlouholetého soupeře Attilu Végha a diváci v publiku byli v naprosté euforii. Galavečer si nenechalo ujít také spoustu známých osobností včetně Lely Vémoly, která vynesla odvážný outfit.

Obrácený trojúhelník neboli Parivrtta Trikónásana je jógová pozice, která kombinuje stabilitu, sílu a flexibilitu v jednom jediném postoji. Pokud hledáte cestu k hlubšímu protažení páteře, posílení dolních končetin a zlepšení rovnováhy, tato asána splní vaše požadavky. Jaké jsou její další benefity, se dozvíte v našem článku.

Zahraniční média informovala o bezprecedentním přesunu desítek amerických tankovacích letounů přes Atlantik. Přichází v době rostoucího napětí mezi Izraelem a Íránem, kdy došlo i k útoku na americkou ambasádu v Tel Avivu. Spojené státy zjevně posilují schopnost rychlého nasazení sil v případě další eskalace. Tankovací letouny jsou zásadní pro podporu leteckých operací ve velké vzdálenosti od domovských základen.

Střela Arrow 3 likviduje nepřátelské rakety ve vesmíru přímým zásahem. Obrana Izraele je vícevrstvá, každý systém ničí jiné raketové hrozby. Vysoká cena střel nutí Izrael k vývoji levnějších systémů.

Když je venku horko a nechce se vám péct, ale zároveň byste si rádi dali něco sladkého a svěžího, jahodové tiramisu je přesně to pravé. Je lehké, krásně voní po ovoci a chutná naprosto skvěle. Navíc je hotové raz dva a zvládne ho i ten, kdo jinak moučníky moc nepřipravuje.

Máme tady pro vás nový kvíz. Tentokrát trochu jiný, než obvykle. Budete v něm totiž muset poznat české známé herce i herečky podle indicií. Samozřejmě jsme zařadili i spoustu českých hereckých legend. tak schválně, jak uspějete. (Pokračování textu…)… Zdroj

Brzké úterní ráno v pražské Babické ulici narušil netradiční happening. Skupina Pirátů v čele s bývalým předsedou Ivanem Bartošem pomalovala smývatelnou barvou chodník před centrálou hnutí ANO. Akce měla podle Pirátů upozornit na korupční kauzy, které se podle nich s touto politickou silou pojí. Dodávkou přijela uklízecí četa mezi kterou byl kromě Ivana Bartoše také šéf strany Zdeněk Hřib, Olga Richterová a Jakub Michálek.

Zatímco pozvolná dedolarizace světové ekonomiky není novinkou, narativ kolem ní se nyní začíná měnitPodle expertů nabírá odklon zemí ze sdružení ASEAN či BRICS nebo i velkých investorů od dolaru na obrátkách. To vyvolává otázku, zda jde pouze o přechodný jev, nebo strukturální změnuPodle ekonomů zatím převládá názor, že jde spíše o cyklický vývoj, protože sesazení dolaru z pozice hlavní rezervní měny je stále velmi obtížné Zatímco svět sleduje celní válku amerického prezidenta Donalda Trumpa, Asie zásadně přehodnocuje své finanční strategie. Americký dolar nejen tam čelí tiché revoluci – jihovýchodní státy, sdružení BRICS i globální investoři se odvracejí od měny, která po dekády vládla světovému obchodu. Hovoří se o „dolarovém rozvodu“.

Dovolená snů se během vteřiny proměnila v tragédii. Český turista zemřel při pádu z vyhlídky na portugalském ostrově Madeira, a to přímo před očima své manželky. Podle informací TN.cz muž zřejmě nešťastně uklouzl a zřítil se přibližně padesát metrů hluboko.

Největší tuzemská bojová organizace si na své konto připsala další úspěch. Sobotní galavečer Oktagon 72 přilákal tisíce diváků a přepsal dějiny československé MMA scény. Jak to v pražském Edenu vypadalo? Podívejte se na náš minivlog z akce.

Česká fotbalová reprezentace dál tápe, Ivan Hašek ztrácí důvěru a na hřišti chybí plán. Je čas na změnu trenéra? A v čem náš tým nejvíc selhává a proč? Analytici Vojtěch Mrklas a Tomáš Daníček rozebírají největší taktické prohřešky.

V Itálii nachystali omezení pro spoustu majitelů naftových aut. Do některých měst už s nimi nevjedou.

Vjačeslav Gladkov, gubernátor Belgorodské oblasti v Ruské federaci, navrhl, aby všichni obyvatelé oblasti, kteří byli postiženi rusko-ukrajinskou válkou, ale region opustili, neměli nárok na opravu sv…

Někdo rád plave, jiný jezdí na kole nebo běhá. Radčiným sportem, jak sama říká, je flirtování a svádění. Dělá to, kdykoli dostane příležitost, klidně několikrát denně. Stačí, aby dotyčný nosil na prsteníčku snubní prstýnek. Pak hned poslouží jako další vzorek do její soukromé statistiky.

Ministryně spravedlnosti Eva Decroix (ODS) podala stížnost pro porušení zákona na rozhodnutí Krajského soudu v Brně, který bitcoinovému dárci Tomáši Jiřikovskému vydal zabavenou elektroniku. Podle ní mohlo být rozhodnutí nezákonné a nerespektovalo závazný právní názor Nejvyššího soudu. Uvedla také, že ve středu vládě předloží základní časovou osu bitcoinové kauzy. Ve čtvrtek se prý uskuteční schůzka ke stanovení koordinátora i přes neúčast většiny opozice.

Ve čtyřiceti smrt. Noční srážka s náklaďákem měla tragické následky pro dvacetinásobného mistra světa na ledové ploché dráze Nikolaje Krasnikova. Ruská legenda této motoristické disciplíny zahynula při nehodě poblíž Ufy. Informace o tom přinášejí regionální i celostátní ruská média.

Prosvětlený obývací pokoj s krásným rohovým krbem a moderní kuchyní je jen třešničkou na dortu. Nemluvě o velkých dětských pokojích, spíži a dvou toaletách.

První skutečně parný víkend odstartoval letošní hlavní koupací sezónu. Lidé ale kromě koupališť míří i do bývalých pískoven a lomů. Dosud byl takový druh koupání zdarma, někde ale nyní zavádějí vstupné. Některým návštěvníkům se to ale nelíbí.

Po kabelkách a páscích si i oblíbené boty žádají update v podobě cool kovových cvočků. Ty se představují jako prvek, jenž v roce 2025 balancuje na hraně rockerského a bohémského stylu. V jakých outfitech takové boty nejvíc unosíte a proč se jich nemusí bát ani zavilé minimalistky?

Někdy stačí jedna neplánovaná cesta na pole a můžete narazit na přírodovědecký poklad. Přesně to se stalo kaplickému páru, který si vyrazil za Ježkov k bývalému kompostovišti někdejšího JZD pro úrodnou hlínu. Z nečekaného nálezu se nakonec vyklubalo setkání s jedním z nejvzácnějších savců žijících na našem území – myšivkou horskou.

Každá žena i každá lidská bytost je unikátní. Nejen díky své povaze, vzhledu a osobnosti, ale dokonce i podle měsíce, ve kterém se narodila. Jednotlivé měsíce v roce nám mohou prozradit, jaké máme sklony a preference, ale i některé zajímavé a někdy i trochu bizarní rysy charakteru. Pojďme se podívat, co o vás může říct měsíc vašeho narození.

O pravdivosti rčení, že lež má krátké nohy a daleko nedojde, se přesvědčil devětadvacetiletý muž. Seděl v osobním automobilu zaparkovaném na okraji přechodu pro chodce na plzeňském náměstí Republiky. Kuriózní vyšetřování banálního přestupku vzápětí odhalilo mnohem větší průšvih.

Svůdná fotka na pláži v Dubaji, v popisku nenápadné „Hard work in Dubai 🙂“. Pod příspěvkem pár obdivných komentářů – a také spousta zvednutých obočí v českém showbyznysu. Co ta naše kráska opravdu dělá v Emirátech za „práci“?

V jednom slově zhodnotil vše. Promotér Oktagonu Ondřej Novotný na svém Instagramu zveřejnil počet fanoušků, kteří dorazili v sobotu do Edenu na galavečer Oktagon 72.

Spojené státy americké vyzvaly Ukrajinu, aby přestala s útoky na ruská energetická zařízení, prohlásil ukrajinský prezident Volodymyr Zelenskyj. Podle něj k tomu došlo předtím, než Rusové udeřili na ukrajinskou ropnou rafinerii v Kremenčuku, která zásobuje ukrajinské síly palivem na Donbase. Informuje o tom agentura Reuters.

Herečka Zuzana Kajnarová, která 17. června slaví 43. narozeniny, žije s manželem, hercem, hudebníkem a moderátorem Romanem Říčařem v Praze. Volné chvíle nejraději tráví na rodinné chalupě ve vesničce na Rakovnicku. Tam si dokonce vybudovali i penzion.

Křehké a pomalu rostoucí nehty na nohou, žluté uzlíky u očí, na loktech či kolenou nebo hrbolky na hýždích – i takové jsou příznaky vysoké hladiny cholesterolu, která může vést ke kardiovaskulárnímu onemocnění, tedy vůbec největšímu zabijákovi v Česku.

Hvězda bizarní organizace Clash Jaromír Soukup je u soudu pečený vařený. Nebo jako doma, chcete-li. Třeba i kvůli neutuchající válce o péči o dceru, kterou má s Agátou Hanychovou. V rámci boje expartnerů se probírá prý i domnělé přehnané pití Soukupa. Ten na svém webu slíbil, že bude rozdávat peníze těm, kdo ho uvidí v baru, jak si všiml web eXtra.cz.

Pražská Sparta musí přes léto řešit, jak se znovu stát silným týmem nejen na hřišti, ale také mimo něj. Proto se kromě hráčů dívá na možné posily i do realizačního týmu. V pondělí odpoledne jednu takovou oznámila. A z reakcí fanoušků vyplývá, že se pro ně jedná zatím o tu nejzajímavější.

Na testy do města zamířily i tramvaje od Škody pro německý dopravní svaz rnv.

Českého útočníka Martina Nečase se v hokejové NHL stále drží nálepka kandidáta na výměnu.

Jiřina Bohdalová si ráda užije klidu mimo velkoměsto. K tomu jí slouží vymazlená roubenka, kterou má v samém srdci Českého ráje. V čem je výjimečná, že na ni legendární herečka nedá dopustit?

Šéfka poslanců ANO Alena Schillerová na setkání s občany ve Vyškově tvrdila, že se ve Francii nevede žádné vyšetřování proti předsedovi hnutí Andreji Babišovi. Podle ní to šíří jeho oponenti, protože…

Přestože americký prezident Donald Trump vyzval k evakuaci Teheránu a předčasně opustil jednání G7, stále vyzývá Írán k tomu, aby přistoupil na jadernou dohodu. Americká administrativa byla v pondělí s íránskými představiteli v kontaktu telefonicky a uvažuje o možném setkání. K tomu by podle informací Axiosu mohla pomoci i hrozba využití "ničitele bunkrů", bomby GBU-57.

Projekt Qiyi City Forest Garden, dokončený v roce 2018 v čínském Chengdu (Sichuan), představuje osmici rezidenčních věží, které si kladou za cíl přinést „vertikální les“ přímo do města.

Plánujete letní dovolenou? V mnoha zemích vás potěší nižší ceny než doma, ale pozor – levná destinace ještě neznamená levnou dovolenou. Rozdíl udělá kurz měny, inflace a i to, jak cestujete a platíte.