Při zácpě pomohou obklady, švestky, jogurt, zázvorový čaj i olivový olej s citronem
Před 4 hodinami
Zácpa je záležitost nepříjemná a bohužel velmi častá. Mnohdy za ni může stres, nezdravá strava, nedostatek pohybu i málo vypitých tekutin, ale zácpa dokáže nepěkně potrápit také na dovolené, když změníme prostředí, a obtěžuje i nastávající maminky. Naštěstí můžeme projevy zácpy zmírnit nebo jí předcházet přírodními prostředky a vhodnou úpravou jídelníčku.