nejenom kalorie jsou důležité, sněhové zákusky mají málo tuku, cukr se dá vyběhat, Míša nebo cheesecake má z tvarohu hodně bílkovin a při lehkém hlídání i ostatních makro živin není důvod si ho nedat a je lepší jíst rozumně a třeba jednou za měsíc zbušit větrník, než se trápit a po dietě tam nacpat 3 najednou a několikrát týdně ... normálně se hýbající žena klidně ma bazal 1500 kcal a s výdejem 2000, tzn bude hubnout i při 1800 kcal denně
spíš než lamentovat nad příplatky je dobré na začátku přečíst přepravní podmínky, v dnešní době jsou standard i mezikontinentální lety pouze s příručním zavazadlem, a zrovna Lufthansa není výjimkou, ale pravda toho většího, také přechází na online check-in, výběr sedadla je za příplatek i u velkých společností, pokud chcete zakliknout ty, kde je více místa... článek mi přijde trochu tendenční
otazka je jestli je to klamání, jako o tom žádná, že Pálavu, kterou je schopen nalahvovat a prodávat za 300 láhev nebude prodávat jako stáčenou za 110, ale upřímně ono nezatajují, že se jedná o hrozny, které levně koupili například v Maďarsku a tady je vinař jenom zpracoval... prostě to tak je a kde je poptávka, je nabídka a u národu alkoholiků je poptávka vždy
to je zase blud, jakekoli pečivo je prostě jenom zdroj sacharidů, zkuste jít běhat po celozrnném chlebu s vajíčkem, no to nedáte, bude vam blbě, ale po bílém rohlíčku s marmeladou nebo medem, nebo pěkně vánočku, to se to běží.... prostě vše má své, ale 2 g vlákniny z pečiva při příjmu 25g denně nic není, mnohem důležitější je, co je k tomu pečivu
prevence není návštěva lékaře a následování jeho rad, vyšetření a konzumace léků, prevence začíná někde 20 let před potřebou jít k doktorovi řešit vzniklý problém... zkrátka prevence je vědomé chování abych k lékaři nikdy nemusel, ale tohle chce ještě pár generací a krach toho letadla, kterému říkáme zdravotnictví
ženě v kuchyni u plotny říká muž: "miláčku už jsem ti někdy říkal, jak báječně vaříš?"
" ne, neříkal" odvětí žena
a muž na to : "tak proč se sakra pořád snažíš"
upřímně kdo jiný by měl říkat pravdu, než tvůj nejbližší člověk a stokrát raději uslyším, že jsem tlustá, než ty můj kyproučký koblížku a to nevadí, vadí nadváha a obezita není v pořádku
ukázkou přístupu je Svaroh, z Německa krásné výhledy, ohniště, stezka, z ČR 1. zóna kam se nesmí, proč se zrušila Dámská , Lávková cesta nad jezery a cesta přes Jezerní horu?, protože nekdo řekl, že je to 1. zóna a co se chrání? cesta tam je, proč se neudělí permity a vstup není s průvodci? ideální řešení, jako všude po světě, jsem pro otevření parků, tento přístup, že za fotku z asfaltky u Roklanovo chaty dostanete pokutu je bizar
takže člověk který bude žít jako dobytek, kouřit, jíst srajdy, nadváha, nehýbe se, znáte to, ale bude chodit k lékaři a nechá si napíchat kde co, preventivně i něco pod mostem do třísla a zapije pivkem bude bonusovaný, protože chodí k lékaři na prevenci a očkuje se, člověk který se o sebe stará, žije zdravě, hýbe se, jí rozumně, bez nadváhy zdravý, tak toho musíme potrestat.... jó neživíš systém zdravotnictví a mld. byznys, tak nejsi kamarád
souhlasím, když jsme tam byli na jaře, řekli si o 350 za noc pod širákem za osobu + další za stan, bez papíru, zazemi se nezměnilo za posledních pár let, tak jsme je poslali kamsi a vrátili se k Vikingovi 300 metrů... to samé jidlo, hotovka za130-160 v docházkové vzdálenosti...asi tak si to trochu zaslouží
0
Sledujících
0
Sleduje
0
Sledujících
0
Sleduje
Prymula je prostě .... to, že vakcína je bezpečná je fakt, to že jedno ze 100 000 dětí na ni zemře, je taky fakt, je to daň za zdravou populaci, jinak by děti umírali třeba právě na ty nemoci, a přijde mi strašný, když zrovna vy máte tu smůlu a vyhrajete tuhle pravděpodobnost, že se o to musíte se společností, která z toho těží hádat o odškodnění, ještě takovou almužnu za smrt dítěte, prostě víme že se to může stát, tak alespoň jako společnost udělejme něco pro to, ať ta ztráta není tak strašná, někdy by stačila omluva a přiznat realitu, než tyhle blbý kecy, a pokud někdo nehodlá riziko podstoupit a chce raději riskovat závažné onemocnění, ať ma tu volbu😉