dobrý den , u jaké lekce je dobré zacít, nebo stačí se zaměřit na problémové místa?Děkuji Alena

tak sem vyzkoušela jednou a hlavně to čelo prokouklo, budu se snažit každý den, nevím jestli je lepší koupit nějakou knihu, kde je všechno do podrobna rozepsané, nebo jen někteří dělají reklamu. Docela by mě zajímalo, proč se začíná od čela?