Jen podotknu, že to fakt funguje, za první měsíc jsem měla dole 12,5 kg, pak to šlo pomaleji. Nejhorší bylo, když se váha zasekla a já nezhubla ani deko. Pak jsem ale zjistila, přesto, že se váha nehejbe, zmenšuji se objemově. Pak jsem se chodila vážit do lékárny a viděla, jak ubývá sádlo a přibývá svalová hmota.
Tak to mně se povedlo všemi dietami vyžrat na 140 kg. Zhubla jsem 15 kilo, dostavil se jojo efekt a já přibrala 20. Tak se to točilo celý život. Už jsem se hnusila sama sobě. Nedokážu se týrat hlady, to u mě nemá smysl, jak jsem zjistila, je to potom jenom horší. Tak jsem cca před desíti lety začala s dělenou stravou a světe div se, i bez pomoci jsem zhubla přes 50 kilo. A můžu jíst co chci a hlavně kdy chci, klidně po půlnoci udělám nájezd na ledničku.
Ok, když Vám to tak šlo, proč jste nepokračovala do optimální váhy? Nevím kolik měříte, ale jestli 170 tak by to ještě asi tak aspoň 10 chtělo dolů ne? Ne jen pro to jak vypadáte, ale celkově pro zdraví, tlak, kolena, klouby, cukrovku apod.
Pokračuji s dělenou stravou už 10 let. Nemíním se stresovat, jestli mám pár kilo navíc nebo ne, cítím se fajn. A u mě navíc hraje roli i genetika, moji rodiče nebyli žádní drobečci, táta vážil 150 kilo, maminka se celý život držela mezi 90 -100.
Když jsem byl malý, děda si kupoval tvaroh , vyklopil tu kostku na talířek, zakryl skleněnou miskou a dal do lednice. Až tvaroh zezelenal, tak si ho v kuchyni přede všema s takovým labužnickým výrazem vychutnával a dělal nám chutě....... chutě na zvracení.
My jsme dělávali z tvarohu smradlavej sýr. Tvaroh se dal do misky, nechal asi dva dny odležet, potom se posolil a přidal kmín a pak už se jenom čekalo, až se začne táhnout. Když byl sušší, přidalo se trochu piva. Smrad to byl neskutečnej, ale ta dobrota, štiplavá chuť na jazyku. Kam se hrabe romadůr.
Já zhubla během deseti měsíců padesát kilo. Vyžrala jsem se jako čuník před porážkou na 140. Ze stresu. Potom jsem se vydala cestou dělené stravy, podle Lenky Kořínkové. Nestačila jsem se divit, první měsíc bylo dole 12,5 kilo. Potom už to tak rychle nešlo, ale dokázala jsem to, dneska si udržují váho +- 85 už víc než deset roků.
To jste asi nezažila můj rukopis, když jsem chodil na základní školu jeden učitel se pokoušel o to abych psal úhledněji a potom to vzdal, proto když jsem chodil na střední školu jsem se naučil psát polotiskace neb jsem to ani já sám mnohdy po sobě vše nepřečetl, tento učitel prohlásil, že i jeho kocour píše úhledněji než já
Já to mám úplně stejně.
Se divíte, že jsou vedra? Místo lesů solární elektrárny, mohla bych pokračovat, ale všichni víte. U nás je nádherný rozlehlý park. Před lety jsem tam chodila trhat kopretiny, cestičky upravené, všude kolem vysoká tráva. Pak se páni radní rozhodli, že v něm vybudují discolfové hřiště. Tráva posekaná na minimum, všude plno pošuků s talíři, takže je i po klidu. Stromy osekané, člověku se chce až brečet, když tam přijde.
já jsem s tím taky sekla po 37 letech. je to o přenastavení v hlavě. Zákazy, příkazy nikdy nic nevyřeší, spíš to zhorší. ale souhlas s tím, že jeden z důvodů proč jsem to zvládla byl pořád nás jen omezujou a přitom bez kuřáků nebudou koruny. :)
Já jsem za ten rok a půl ušetřila skoro 100 tisíc. Sama bych to asi nezvládla, ale koupila jsem si Defumoxan, ten zafungoval perfektně.
1
Sledujících
0
Sleduje
1
Sledujících
0
Sleduje
Měl rád pejsky? A proč mají na sobě neošetřené staré rány?
2 odpovědi
0
Sledujících
0
Sleduje
0
Sledujících
0
Sleduje
Ověřený uživatel
Tento účet je ověřený Seznamem a představuje skutečnou osobu, registrovanou firmu nebo subjekt.
Já například mám na ruce 10 cm jizvu od své bývalé afgánky. Špatně při hře odhadla vzdálenost a místo do plyšáka se zakousla do mé ruky. Moje blbost.