Ohledně přerušovaného půstu doporučuji knihu "Obesity Code" od doktora Jasona Funga. Ten tam krásně vyvrací plno mýtu o škodlivosti přerušovaného půstu...
Je mi 71 let a již několik let držím prerusovany pust ve zdraví a bez žádných problémů. Jim zdravě a začínám jist ve 12,30 h namichane ovoce s tvarohem. Na tom nešetřím.....takže borůvky denně, ananas, banány, jablka, meruňky atd. Jím pouze do 19 h celkem 3x. Vždy bílkoviny, zeleninu, maso a ryby. Také hořkou čokoládu. Řízky a jiné maso peču v troubě....nic nesmažím. Ráno cvičím doma protahovaci cviky (aby tělo nevrzalo). Teď v zimě také doma na orbitreku a odpoledne vždy chodím s kamarádkou ven. V létě je to každodenní pohoda na našem Kamencovem jezeře....slunce a plavání.
Takže ať dr. Cajthamlova nezakazuje něco, co nevyzkousela a začne se taky hýbat.
Pane prezidente na férovku - nejdříve jste chtěli plat ze státního rozpočtu, potom ta strašlivá odezva jste otočil a zakamufloval,že to mělo být převedeno z Vašeho platu... to nám budete lhát do konce Vašeho volebního mandátu? Na to český lid neni zvědavý s takovým chováním jste o prezidentůru neměl vůbec ucházet!
Však generál pezident zaveli a částka 95 tis. Kč pro manželku půjde každý měsíc z rozpočtu prezidentské kanceláře a nikdo se to už nedovi. Bude velké ticho.
Takže jak to tedy je? Tak už neplatí, že je to částka z reprefondu prezidenta? Je to tedy další částka navíc?
Trochu moc nejasností a mlžení.
Nastalo velké ticho. Tuším, že 100 tis.bude Pavlova měsíčně dostávat z peněz prezidentske kanceláře, protože prezident zaveli a nikdo se už nedovi, že to nebude z jeho náhrad. Prostě už bude velke ticho.
.. nutno ještě podotknout, že když spolu začali, jí bylo 39 a jemu 15! Byla jeho učitelka na gymnáziu. Prasklo to a byl z toho skandál, ale dál se tajně stýkali. Pak ho živila, pochází ze zámožné rodiny. Děsivé.... divné... asi si neumím přestavit svého syna (aktuálně 15), jak si najde ženskou 39 a myslím si, že tam už hodně hraje roli jen "vděk"... 🙁
Četla jsem, že její manžel je gerontofil, tudíž mladá žena gerontofila nikdy nevzruši.
Je to dokonce žádoucí, pokud nemáte cukrovku.
Je mi 71 let. Jsem zdravá a roky držím prerusovany pust. Ráno cvičím a pak hlavně piju, nic sladkého. První jídlo jim ve 12, 30 h. Takže jim pouze v době celkových 8 hodin. Jídlo je pestré, hlavně bílkoviny, zelenina, ovoce.
Nikomu to nevnucuji, mně to prospívá.
.......... a co takhle léčbu šokem? Jak by asi reagoval váš manžel na nějakou situaci, která by mu vzala tu jeho neotřesitelnou jistotu, že vás v klidu a kdykoli může týrat manželským dusnem? Prostě, dostat jej do situace, kdy by to byl on kdo by měl najednou plno otázek a byl by to on, který by se k problému musel také vyjádřit, protože by se celou vahou dotýkal i jeho. Znám podobný případ. Aktivní žena měla už dost manželových "dusných hrátek" a zariskovala všechno. Připravila se na rozvod. Začala žít vyloženě odděleně s takřka se vším všudy. Tedy, žádné vaření, praní apod., vyžadovala od manžela střídání se při úklidu. Sama si odjela na dovolenou. A světe div se, manžel si hodně rychle uklidil pořádek ve své duši. A najednou zjistil jak mu moc záleží na bezproblémovém pokračování manželství. Nebylo to z počátku vždy tak dokonalé, ale ledy se pohnuly a dodnes na to vzpomínají spíše s úsměvem.
Ano, správně řešení. Nechat ho v tichosti se vším všudy. Rychle zjistí, že chybuje on.
Nemáte pravdu - prognozy odborníků, tedy lidí, co o to ví skutečně víc než vy nebo já, říkají, že horší uplatnění budou mít v budoucnosti právě lidé s vysokou odborností - protože ta bývá vždy v jednom oboru (těžko je člověk vysoký "odborník v mnoha různých oborech). Takže pro budoucnost je naopak nejlepší středoškolské vzdělání - ať už všeobecné nebo s nějakým zaměřením, protože vzdělanější člověk (s maturitou) se bude umět lépe překvalifikovat než třeba vyučený instalatér. Na většinu uzčebních oborl se dá totiž rekvalifikovat během několika měsíců - takže pro společnost je lepší maturant, který se nějakou dobu živí jako truhlář, než ten, který nic jiného než truhlařinu nezná. A proto je dobře, že na střední školy se snařží dostat co nejvíc dětí - ne jako za komoušů, kdy tam směla jen menší část populace a ještě jen ti, co drželi hubu a krok.
Je mi 70 let. Vystudovala jsem ekonomickou školu s maturitou. Všichni, kdo měli dobré známky a udělali přijímačky, mohli studovat.
Nikdo neřešil děti komousu nebo nekomousu. Nemuseli jsme držet hubu a krok, jen se dobré učit. Nikdo nás nebuzeroval. Vím o čem píšu, protože jsem to zažila.
Tento komentář byl smazán uživatelem.
Vše značkové se vyrábí v Číně. Vyrobí to Čína a značkové obchody v Evropě prodavaji s 500 % ziskem. Nakupuji např. na Temu vše, co potřebují bez postovneho a dopravy, české e-shopy taky. Pak jejich zboží nabízejí s obrovským ziskem v ČR včetně poštovného a dopravy.
12
Sledujících
1
Sleduje
12
Sledujících
1
Sleduje
Podle toho, co si dopřáváte, tak nebudete ta chudá důchodkyně, kterou Fiala s Pavlem okradli a která je na pokraji smrti hladem😀 Omlouvám se, nechci se Vás dotknout, neberte to, prosím, ve zlém. Právě jsem totiž četla příspěvky o chudých okradených důchodích. Mně je 70, první jídlo mám oběd, mám bohužel ráda samá "nezdravá" jídla a váhu si v pohodě držím už několik let.
1 odpověď
2
Sledujících
1
Sleduje
2
Sledujících
1
Sleduje
Profesí ekonomka jsem už v mládí věděla, že se musim na stáří zaopatřit vlastním bydlenim, takže jsem celý život spořila a spořila ( a přitom vychovávala 2 děti) a až v 60 letech získala vlastní byt a mohla odejít do důchodu. Konečně žiju v klidu podle svých představ s přiměřeným důchodem.