Škoda, že není video

Lepší by bylo, kdyby ty cviky nafotili.

Ojojoj!! 😳Kdo proboha napíše do článku slovo "neHte"??? (Cvik tuším č.5)... Dál jsem ani nečetla 🙈🙉 Píší sem dobrovolníci nebo je to placené??

Nepatřím k rejpalům, ale toto mi teda opravdu dalo ránu🤦🏼‍♀️

Jenže to odskáče, to bude mít pro něj dalekosáhlé následky. Docela ho lituju.

Nevím jestli ty kameny mají pozitivní energii, ale paní co to má na starosti, je hodně negativní.

Barré cviky a pozice existují jen na prstokladech levé ruky při hře na kytaru.

Dalsi blbost, a pak pokracovani videjka za penizky...

Da se video opakovaně najit někde na YouTube?

Nejhorší je,když přečtete několik článků a v každém se něco zakazuje,něco doporučuje a jiný článek to vyvrací.Zde vařené brambory povolují,jinde z důvodů sacharidů zakazují.

Ale jeden brambor škodit nemůže a je to opravdu lepší,než jíst samotné maso.

Je mi 57. Tedy věk, kdy hubnutí už nejde tak snadno. Jím všechno. Opravdu všechno, ale málo, cca tak, jako když dáváte na talíř šestiletému dítěti. Kromě zeleniny, tu užírám průběžně. A vyslovené prasárny opravdu jen občas. Občas, tím myslím třeba jednou, dvakrát za měsíc. Nedělám z toho přílišnou vědu, nevážím si každé zrnko rýže, nemám v hlavě pořád jen to, co jíst, co nejíst, nevnímám jídlo jen jako bílkoviny, tuky, sacharidy, ale jako příjemnou chvíli, kdy se nasytím a pochutnám si, a místo neustálého zkoumání všemožných tabulek si užívám života. Funguje to - moje váha, která před časem, zřejmě v důsledku přechodu, plíživě povyskočila, jde pomalu dolů.