Mezi lidmi stále koluje předpoklad, že usilovná a neustálá práce vede k úspěchu. A čím více toho děláte, tím spíš se dostanete mezi ty, kdo se v životě „opravdu mají dobře“. Jenže realita může být jiná. Lidský mozek není připraven na neustálý výkon a bez strategicky plánovaného odpočinku strádá.