Za probouzením v brzkých ranních hodinách nemusí stát jen stres a další problémy s nespavostí. Tím pravým důvodem může být tzv. fenomén svítání, což je v podstatě vysoká hladina cukru v krvi (vysoká glykémie). Obvykle se tak děje mezi druhou až osmou hodinou ranní u lidí s cukrovkou a může za to hned několik faktorů.