Proteinová dieta bývá označována i jako bílkovinová nebo ketogenní. Je postavená na konzumaci bílkovin a omezení sacharidů a tuků. V posledních letech patří mezi nejvyhledávanější, protože slibuje větší a rychlý úbytek váhy. Je ale třeba si uvědomit i některá její rizika, která se týkají hlavně ledvin a jater!