nacvičuju správnou chůzi a rozcvičuju Achilovu patu,tedy šlachu i patní kost a vlastně celý kotník a souhru obou nohou a běhání třeba jen 100metrů je pro mě science fiction...nic se nemá přehánět... evidentně to nebyli elitní běžci nebo prostě tělo řeklo ne...bývávalo" těžko na cvičišti,lehce na bojišti"... lidé,kteří se přihlásí na trasu téměř 22km,by měli mít vyzkoušeno kilometrů 25 v klidu a vlastním tempem, koneckonců závod je taky stres...🍓🌱🌊
hádka je příliš...ale výměna názorů a náhledů je fajn...můj dlouholetý přítel začne deklamovat,víte on je střelec a já blíženec...poznamenám něco,víte obvykle vidím věc úplně z druhého úhlu...no a mu zajiskří v očích,baví se...ale i přemýšlí o mém náhledu a někdy se přikloní ke mně...jestliže momentálně nevnímá,nevnucuju se...ať si dělá,co chce...koneckonců,je dospělý
je na čase zpopularizovat kožichy z nutrie...jednou by reklama prokázala dobrodiní okolní přírodě,protože všeho moc škodí...a maso mají jako králík,možná je to šance pro šikovného bezdomovce(pár napínáků na kůže a vydělá),když nějaký nezodpovědný občan jim lehkovážně dal svobodu a životní prostor...je to časovaná bomba
jestli ono to nebude tím,že velký podíl fyzicky pracujících jsou padesátníci a víc...a jak známo tělo je rozbitné a smrtelné,což valná většina už pociťuje,no a k tomu ty čachry s oddáleným důchodem,mladí se živí streamem a pokud tě bolí něco,co vyžaduje doktora specialistu...čekej dva měsíce i dýl,třeba jen na rentgen a diagnózu
to už tady bylo... jsem 72ročník tj.Husákovo dítě (ač prezidentem byl do 1975Zápotocký)... základních tříd bylo pouze 8 a zbytek si odkroutíš na střední 😁...fungovalo to,ale dnes není taková morálka...my jsme pochodovali už v první třídě,to dnešní prváci si v družině diktují,že nechtějí jíst polévku
párkrát jsem to taky zažila,ale už v osmé třídě jsem zjistila,že pomáhá fyzická žátěž při níž se spotíte...dostala jsem to a druhý den byl tělák,běhaly jsme na čas 1500m,říkala jsem si ,že tam možná omdlím...ale dala jsem to,tekla jsem jako Niagára,nicméně bezbolestně...mnohem lepší než se kroutit dva dny v posteli...při řádném rozehřátí se menstruace urychlí a tělo se rychleji a bez křečí očistí...často jsem si nechávala nějaký to kopčení a okopávání právě na první dva dny a pak už to jelo...ať žije léčba šokem
0
Sledujících
0
Sleduje
0
Sledujících
0
Sleduje
tak to luxus...