Málo masa, žádné mléčné výrobky. Jezte jako lidé, kteří nechodí do supermarketuNejen obyčejní smrtelníci, ale i vědci s celými výzkumnými týmy za zády se snaží najít co nejlepší dietu. Takovou, která by člověku chutnala, zhubl po ní a ještě by prospívala jeho zdraví. Jeden z nejnovějších objevů publikovali před pár týdny. Zhubnout se díky těmto radám nejspíše dá, zda si to člověk kvůli omezenému jídelníčku užije, je věc jiná.