No, tradiční dietu bych já určitě nevydržela, mít zapovězené některé potraviny, odměřovat si porce, nic pro mě, už mám vyzkoušeno. Přerušovaný půst mi naprosto vyhovuje a nemusím se ničeho zcela zříkat, i když možná ano, nemá se pít alkohol, ale to mi vůbec nijak nevadí.

Ať se dál daří 🙂

Šťastný děda, takový konec bych si přála také. Jenže nekouřím a ani ten alkohol nějak nemusím, snad to není podmínka...

Nezoufejte, já už se dožila šedesátky a nehodlám to odpískat. A to už 15 let jezdím na vozíku... Ale je pravda, že nebýt na káře, nemám problém...

Ono tohle právě není dieta, je to kontrolované jezení, já ujíždím na čokoládě a dovolím si klidně odpoledne ke kávě kousek hořké čokolády nebo sladkého oříškového krému a nic mi to s váhou neudělá.

Jinak těch osm hodin určených k jídlu to nijak nepřeháním, mám výhodu, že mi chutná tvaroh, brokolice, sýry na různé způsoby, tofu, prostě dá se váha udržet i jako nepohyblivý chromák. A máte pravdu, musí se zapojit rozum a umět se ovládat 🙂

A to tam prý ještě naskočí Chili...

Pokud bude zavřený v kuchyni, je artikulace úplně fuk 🙂

Ne šašek, kašpárek přece... 🙂

Tak to jste mi do toho hodili vidle, já předpokládala, že do hospody nastoupí Chili, jako kuchařka... 🙂

Mám vlastní zkušenost, takhle v přerušovaném půstu jde žít dlouhodobě, paní nemusí přestávat, je to dost dobře udržitelné. To by se musela najednou začít nehorázně cpát a myslím, že k tomu nebude důvod 🙂

Už pár let to pěkně jde, všechno jde, kromě mě 🙂

Ano, ale trošku Vám to vyvrátím, jsem 15 let na vozíku, s ochrnutou levou půlkou těla žádnou pohybovou parádu nenadělám a držím si přerušovaným půstem pořád stejnou váhu i v šedesáti letech. A to opravdu neudělám ani krok :-(

Zpočátku jsem taky před spaním pociťovala hlad, s tím se spát nedá, naučila jsem se přelstít tělo rozpustnou vlákninou, rozmíchám ve sklence vody, přidám pár kapek třeba citronu, medu, něčeho, co to trochu ochutí, vláknina po chvilce zhoustne a pěkně naplní nespokojený žaludek bez nějakých kaloriií a zbytečného nočního trávení.

Používám Psillium Dr. Popova, to mi přijde nejvhodnější.

Tohle se musí povést, dá se tak dlouhodobě žít bez nějakého násilí.

Nejenom, že jsem toto stravování zkusila, já v něm žiju už asi třetí rok. A článek mi úplně mluví z duše. Není vůbec důvod s přerušovaným půstem končit, protože člověka nijak neomezuje. Zjistila jsem, že dříve, vlastně celý život, jsem jedla zbytečně a vlastně pořád něco, i večer. A přitom to není potřeba.

Paní Mirko, současných důchodců se už nic z toho netýká...

Kdybych nevěděla o kom článek je, nepoznala bych ho...

Nejste sám, i já v tom hledala potraviny...🙂

Jako že koupě bytu není dobrá investice? To je novina...🙂

Pan Eben byl zjevně zaskočen, ale našel hodně rychle náboje na odvetu 🙂

To byl nejkomičtější okamžik celého přenosu.