Také nosím brýle a šikanu z dětství znám. Za komunistů brýle nebyly zrovna pěkné, žádný módní doplněk jako dnes, že si můžete vybrat, které Vám sluší. Tudíž to bylo o dost horší. Ale, já byla dítě, které si to nenechalo líbit a dotyčnému jsem dala co proto. Prala jsem se. Když jsem vstoupila na střední školu to byly již začátek devadesátých let, tak se situace zastavila, jelikož jsem si mohla pořídit hezčí brýle a děti byly na střední škole již moudré a vyspělejší.
0
Sledujících
0
Sleduje
0
Sledujících
0
Sleduje
Pardon, ale spoustu lidí pro svou štihlou postavu nemusí dělat nic. Mají to prostě dáno. A je paradox, že jejich fyzická kondice je horší než těch, co mají nějaké kilo navíc.
1 odpověď
0
Sledujících
0
Sleduje
0
Sledujících
0
Sleduje
Ale musíme něco dělat. Rozhodně přemýšlíme nad skladbou jídla. Vyvarujeme se tučných jídel a když ho máme, tak si dáme pivo, aby jsme vytrávili a později si nedáme svačinu. Jíme málo, rozhodně se necpeme. Přemýšlíme, aby jsme měli dostatek zeleniny a ovoce. A každý den se snažíme hýbat - jít na procházku nebo jít pěšky domů. Uděláme si čas na cvičení. I když je to večer. A dbáme než jdeme spát, aby jsme jedli dvě až tři hodiny, před spaním. Protože se nemá jít splným žaludkem spát.
2 odpovědi