Nepřibrat je banálně snadné. Stačí mít vyrovnanou kalorickou bilanci, nic víc v tom není. Tedy, alespoň rámcově se naučit počítat kolik denně cca kCal vydám a kolik v jídle příjmu.

Nějaké paměti tukových buněk, jsou v tomhle zcela marginálním doplňkovým bodem. To je jako když si budete kupovat kolo a řešit, jestli pedál bude mít 150g, nebo se vyplatí lehčí, ale sami budete mít 120kg...

Pak nepřiberete ani kdy budete jako já, poslední 3 měsíce denně konzumovat v průměru 4,400kCal 🙂Vyrovnaný výdej a příjem.

To mě vyděsilo, tak jsem rychle zkontroloval portfólio. Pravda, včera nebyl dobrý den a vypařila se mi výplata průměrného čecha, ale myslím že chudoba ještě nehrozí 😄

Moc to možná není, záleží na každém, jak to vnímá.

Mě to přijde moc, ale to z toho důvodu, že za 173Kč si udělám nutričně plnohodnotné jídlo na celý den a bude mít dostatek živin, aby mi pokrylo i cvičení ve fitku a běh.

Někdo jiný to pochopitelně může vnímat jinak.

Takové zprávy, se člověku, jakožto akcionáři, čtou dobře.

Navíc už loni bylo naznačeno, že vyplácená dividenda bude ještě růst. :-)

Jelikož vlastním hodnotou (pro jednotlivce) poměrně pěknou hromádku akcií Onsemi, tak se mi toto líbí!

Pěkné, ale doma určitě ještě pár generací na obměnu počkáme. Přeci jen, S23U jsou parádní kousky a není žádný důvod řadu let je měnit.

Ale barvy letos slabé, kor pro dámy. Žena má její model v lila barvě a ten tedy vypadá mnohem lépe, než co je v článku prezentováno!

Naprostý nesmysl a ukropisjká propaganda. Je přeci znáno, že loď utrpěla menší poškození a na zadušení kouřem zemřel jeden námořník! :-D