Deset deka šunky nevadí, deset deka sýra vadí. Má stejně kalorií jako dortPřekvapivě mnoho lidí si z rad o hubnutí a dietách odnese jako jednu ze základních pouček, že musí značně omezit cukr, a když to dokážou, na množství tuku na talíři zase tak moc nesejde. Jenže to je omyl. I když přestanete jíst přílohy a dorty, stejně byste neměli sníst kus sýra nebo paštiky na posezení.