Třetí lednové pondělí, známé jako Blue Monday, je již přes dvacet let považováno za nejdepresivnější den v roce. Tento fenomén se rozšířil po celém světě, ačkoli není nijak vědecky podložen. Měli byste v tento den už předem počítat s tím, že budete psychicky na dně a nutně se cítit pod psa? Určitě ne! Víme, co pro sebe můžete udělat, abyste „přežili“ pochmurný leden a vlastně celou zimu v lepší psychické kondici.