Ano. Obezita je nemoc. VŽDY když jedu nákupním centrem a uvidím patologicky obézního člověka, má ve vozíku minimálně šest dvoulitrových "petek" nějaké limonády.
Kuřák si taky neodpustí krabičku cigaret. Dokonce existuje mentální anorexie, kdy člověk "dobrovolně" umře hlady. Odhodlání zhubnout, což si vyzkoušel aspoň jednou každý s nadváhou, většinou skončí jo jo efektem. Je to prostě složitější.
Nepřibrat je banálně snadné. Stačí mít vyrovnanou kalorickou bilanci, nic víc v tom není. Tedy, alespoň rámcově se naučit počítat kolik denně cca kCal vydám a kolik v jídle příjmu.
Nějaké paměti tukových buněk, jsou v tomhle zcela marginálním doplňkovým bodem. To je jako když si budete kupovat kolo a řešit, jestli pedál bude mít 150g, nebo se vyplatí lehčí, ale sami budete mít 120kg...
Pak nepřiberete ani kdy budete jako já, poslední 3 měsíce denně konzumovat v průměru 4,400kCal 🙂Vyrovnaný výdej a příjem.
Pak ale prijde onemocnění, pracovní povinnosti a je to v háji. Co píšete, je nutný předpoklad. Ale nakonec stejně narazíte na nutnost naučit se pracovat jinak se stresem a svými zlozvyky. Chce to opravdu dlouhodobou změnu.
BTW těch 4400 kcal, to je půlmaraton nebo 100 km na kole každý den?
Je neuvěřitelné, jak jsou někteří lidé ovlivnitelní zdejší mediální masáží. Za vše může Rus. Kdokoliv nesouhlasí s vládou je proruský. Na Slovensku v Maďarsku a teď i Rumunsku jsou všichni, kdo špatně volil proruský. Rus asi chodil mezi lidmi a každému dal nějaký peníz.. Zachvili bude Rus moci i za tornáda v USA a zemětřesení v Japonsku. On ale ten problém je o dost jednoduší. Ti lidé sem přicházejí, aby nic nedělali a dostávaly peníze. O tom, že by se chtěli přizpůsobit naší kultuře, nemůže být ani řeč. Německo je vítalo otevřenou náručí, teď snad už konečně pochopí, že to byla chyba..
Vždyť Rusové financují a organizují teroristické útoky po Evropě, to je prokázané. Kdy už si konečně všichni uvědomí, že tu nechceme muslimské fanatiky, ale ani ruské vrahy?
Nebylo by tedy jednoduší nemít žádné imigranty muslimského vyznání? V ČR máme odpor k teto násilné ideologii a také hlavně proto nemáme problémy....je na čase se zamyslet a hlavně jednat. Jako vždy jde o pouhý názor autora a nic víc
To je naivní. Ale měli bychom si včas nastavit pravidla, např. zákaz šátku a náboženských symbolů ve školách, na úřadech atd.
Ale to jste stále tam, kde jste byl. Zákazník platí plnou cenu 🙂. To by Češi neunesli. Sice platí plnou cenu tak jako tak, ale pocit slevy je zde něco jako posvátná kráva.
Ano, skutečné slevy nečekám, ale aspoň by nebyla tahle všudypřítomna manipulace. Ostatně jen čekám, kdy se v restauracích začne účtovat zvlášť servis atd.
97
Sledujících
0
Sleduje
97
Sledujících
0
Sleduje
Klasický hypebro - osamělí padesátníci chtějí být ještě jednou relevantní a “lektorují” o “revoluci”, která je mladým tech týpkům spíš k smíchu.
3 odpovědi
0
Sledujících
0
Sleduje
0
Sledujících
0
Sleduje
Ověřený uživatel
Tento účet je ověřený Seznamem a představuje skutečnou osobu, registrovanou firmu nebo subjekt.
On to prodává lidem ze své generace.