Jedním z ukazatelů toho, zda pijeme dost nebo málo, případně moc, je frekvence močení. U ní roli samozřejmě hraje i velikost močového měchýře, ale pokud chodíme na malou neobvykle často, nebo skoro vůbec, stojí to za pozornost. Stejně, jako když se obvyklá četnost návštěv WC změní. Překvapivě často. To je odpověď na otázku, kolikrát denně by měl vlastně člověk navštívit toaletu, pokud jde o močení.