Sváteční jídelníček je kapitola sama o sobě. Spousta cukru, tuků a méně bílkovin. Právě ty jsou, co se zdravého jídelníčku a redukce kil týče, vyzdvihovány nejčastěji. Neméně důležitá je ale i vláknina, která se může zdát v rámci hubnoucích pouček upozaděná.