Mě hodně pomohla knížka restart. Jsou tam 3 jídelníčky, seznam na nákup surovin a za týden spotřebujete vše co nakoupíte. Dokonce celý nákup byl levnější než klasický týdenní nákup 🙂 Moje maminka chtěla zhubnout 20 kg, začala podle ní vařit a ještě nasadila reduxil a jde to na ní fakt znát 🙂
začala jsem s hubnutím cca před rokem, kdy už jsem se na sebe fakt nemohla dívat. Začala jsem prvně s dost přísnou dietou, kdy se mi to pak asi na měsíc zastavilo. Kamarádka mi doporučila se odvodnit a docela jsem koukala jaký to mělo progress.
0
Sledujících
0
Sleduje
0
Sledujících
0
Sleduje
Mě hodně pomohla knížka restart. Jsou tam 3 jídelníčky, seznam na nákup surovin a za týden spotřebujete vše co nakoupíte. Dokonce celý nákup byl levnější než klasický týdenní nákup 🙂 Moje maminka chtěla zhubnout 20 kg, začala podle ní vařit a ještě nasadila reduxil a jde to na ní fakt znát 🙂
1 odpověď