Přerušovaný půst se stává hitem letošní zimy mezi slavnými, podobně jako otužování. Podle mnohých odborníků na výživu má tento stále oblíbenější trend v hubnutí své opodstatnění. Jednak je skutečně funkční, přitom se nejedná o žádnou drastickou dietu, při které by lidé trpěli hladem a ochuzovali svůj jídelníček o důležité nutriční látky.