Tortilly patří mezi velmi oblíbené moderní rychlovky, které nás často zachrání, když máme hlad, ale nemáme prostor na vaření. Rychle osmahnout maso, přihodit čerstvou zeleninu, pár kapek dresinku a to vše zabalit do pšeničné placky. Hotovo.

Na začátku byla láska ke gastru i zdravotní problémy, které se Aneta Šachová rozhodla neřešit léky, ale úpravou jídelníčku. Když ji začala honit mlsná a datlových tyčinek už měla dost, rozhodla se jednat. Nešla tou nejsnazší cestou, ale dnes je z toho značka To není možný a nabídka lahodných dobrot bez lepku, laktózy a cukru.

Všechno se roztočilo větou: „Můžeš za mě vzít poradu? Fakt musím jít k doktorovi.“ Od konce března se rozjel kolotoč se špatnými zprávami. Zabrzdila ho až ta nejhorší možná. Náš kolega a kamarád Martin Vait odešel.

Povolené bříško, špatný postoj, bolest zad. Co s tím? Je třeba posílit střed těla, který patří k problémovým partiím. Osobní trenérka vám ve videu ukáže, jak na to. A nebojte, plank pro dnešek vynecháme.

Od začátku roku zaznamenali hygienici 320 lidí nakažených žloutenkou typu A, to je polovina všech loňských případů. Šíření infekční žloutenky jednoznačně zrychluje, a Státní zdravotní ústav (SZÚ) proto vyzývá k většímu dodržování hygieny a mytí rukou. Hlavně u dětí, nemoc se jich týká nejčastěji.

Levandule je nejen krásná, ale i užitečná rostlina. Správné načasování jejího stříhání může ovlivnit množství a kvalitu květů. Kdy byste měli levanduli dopřát jarní řez, aby v létě bohatě kvetla?

Na Česko se valí chřipková epidemie. Nejvyšší čas začít pečovat o naši imunitu. Namísto chemických doplňků stravy sáhněte po lokálních super potravinách. Jednu takovou zvládnete připravit sami doma bez „éček“ i zdlouhavého zavařování.

Flíčky se zelím – jednoduché jídlo, které si přesto zamilujete už při prvním soustu. Voní po čerstvém zelí, chutná jako vzpomínka na dětství a připravíte je za pár korun. Ať už si je dáte na slano s křupavou slaninou, nebo na sladko s máslem a cukrem, věřte, že vás nezklamou. Ta nejjednodušší jídla jsou totiž často ta nejlepší!

Jeden z typických pokrmů neoddělitelně spjatých se staročeskou kuchyní jsou placky. K těm nejoblíbenějším patřily bramborové, kterým se na některých místech říkalo pekáčky. Tyto tenké placičky se podávaly stočené do roliček. Plněné mákem nebo povidly chutnaly prostě báječně.

Obezitoložka Dita Pichlerová a spisovatelka Karolína Ponocná Kamberská byly prvními hosty talkshow Na kafeečko v roce 2025. V rozhovoru s Miluškou Bittnerovou promluvily o společné knize Gurmánkou navždy, kde sdílí své zkušenosti s hubnutím po padesátce. Přidaly praktické tipy, jak odlehčit jídelníček a jak v menopauze zatočit s rozbouřenou hladinou hormonů.

Cviky, které můžeš zařadit každý den. Pro zlepšení držení těla.

Pokud hledáte rychlou, levnou a lahodnou večeři, potom jste ji právě našli. Jednoduše osmažte zeleninu s rýží a sójovou omáčkou a máte skvělé jídlo z jedné pánve.

Toaletní víko je věc, která v mnoha domácnostech rozpoutává vášnivé debaty. Ale zamysleli jste se někdy, proč vlastně existuje? Kromě estetického dojmu má víko hned několik důležitých funkcí. Tady je pár důvodů, proč ho zavírat, a to nejen ten, že když už tam je, tak by se asi mělo použít.

Ta nejlépe zvolená strava a pravidelná péče o své tělo jsou klíčové pro podporu imunity, ale i zde platí pravidlo vyváženosti. V dnešní hektické době mají někteří lidé návyky, které jejich tělu a imunitě škodí.

Žena, která v nákupním centru na pražském Chodově ukradla na začátku listopadu muži 3000 euro (asi 70 tisíc korun), se několik hodin po zveřejnění zprávy a videa přihlásila na policii. Informovala o tom mluvčí pražské policie Eva Kropáčová v tiskové zprávě.

Hubnutí je dlouhý proces, ale cvičební rutina tak dlouhá být nemusí. Někdy stačí méně, než si myslíte. Říká vám něco cvičení HIIT? Ukazuje se, že slouží jako vynikající doplněk hubnoucího plánu.

Žádná křeč, budete zvolna přecházet z pozice do pozice podle svého dechu a možností, tak jako v józe vždycky, a svaly se přirozeně zpevní.

Ještě před dvěma týdny byla průměrná cena másla v supermarketech 66 korun, teď se dá v akci koupit i za 44 korun a je hlavním tahákem na letácích obchodníků. V některých supermarketech se kvůli tomu ve čtvrtek po ránu tvořily fronty.

Ocenění výchovy by mělo zůstat i nadále pro všechny děti a ve výši nejméně 500 korun. Krátce před finálním hlasováním o důchodové reformě to potvrdil ministr Marian Jurečka. Od roku 2027 by se u prvních dvou dětí mělo provádět speciální srovnání, které zajistí výhodnější výpočet důchodu.

Chuťovky z listového těsta jsou velmi vděčné, a to jak pro strávníky, tak pro ty, kteří pohoštění připravují. S pomocí předpřipraveného těsta tuhle dobrotu zvládne i zcela nezkušený kuchtík, téměř s jistotou, že jeho výtvor bude mít úspěch. Možností, jaké ingredience do těsta zamotat, je mnoho. Zkuste třeba uzenou slaninu, tučný sýr a dobře dochucený špenát.