Petr Havlíček prozradil, proč diety selhávají a jak opravdu zhubnout bez jojo efektuDvě třetiny populace trpí nadváhou a obezitou. Z nich se generuje hlavní klientela, Hubnutí je skvělý byznys. Jaký je největší nepřítel zdravého životního stylu, a co je největší mýtus ve stravování? Hostem talk show Face To Face René Kekelyho byl výživový poradce Petr Havlíček. 00:00 Úvod 00:24 Vrátil byste se do podobného pořadu jako byl Jste to, co jíte? 03:02 Proč diety nefungují? 03:59 Jaký má Petr Havlíček recept pro ty, kteří chtějí zhubnout a udržet si váhu? 08:43 Jak má laik vybírat z různých rad odborníků na hubnutí? 17:01 Proč se rozmáhá nový typ 'epidemie' střevních onemocnění? 24:00 Kolik vody bychom měli pít denně a je pití jen při žízni dostatečné? 28:11 Jaký význam má prodloužení života nad 100 let, pokud kvalita života není vysoká? 33:22 Co dobře zabírá na imunitu? 35:05 Má smysl cvičit v posilovně, když poté lidé vedou sedavý životní styl? 40:12 Proč si nedávat předsevzetí?