Příprava jídla dopředu vám může v mnoha ohledech usnadnit týden. Vize je taková, že v neděli večer navaříte na týden dopředu například 2-3 zdravé druhy jídla, zabalíte si to do krabiček a nádob a po zbytek týdne si nosíte svoje krabičky do práce nebo do školy. Tento proces má mnoho výhod a my vám povíme jakých!