Vždy je klíčový přístup lékaře. Ať už jde o obvodního, který vám musí vhodným způsobem naznačit a vysvětlit potřebu specialisty, nebo samotného specialisty, který musí zvolit vhodný přístup. Bude to znít vtipně, ale pro mě byla už polehčující okolnost, když jsem dostala žádanku. Zjistila jsem, že objednat se k psychiatrovi není vůbec snadné a máte opravdu štěstí, když vás vezme někdo velmi rychle. Když jsem kontaktovala lékaře, že mám akutní problémy s úzkostí a panickými atakami (několikrát týdně), sestry mi s klidem řekly, ať se zkusím objednat za měsíc, že mají plno. V té chvíli mi došlo, že lidí s duševními poruchami je opravdu hodně, ale stále se o tom mluví málo. Nakonec jsem měla štěstí, že jsem se dostala k psychiatrovi, který se mnou velmi pečlivě pracoval a zvládli jsme to bez léků, pravidelně jsem docházela na terapie. Současně je také důležité zdůraznit, že dobré rodinné zázemí je nezbytné a neměli bychom se stydět o tom mluvit. Pro vaše blízké je to také obtížné a je pro ně těžké pochopit, čím procházíte. Momentálně je můj stav stabilizovaný, i když stále pociťuji výkyvy. Byla jsem nucena úplně změnit svůj životní přístup. A jsem za to vděčná. Člověk žije vědoměji a nemusí se stále honit za něčím. Myslím si, že je důležité, že tyto témata se dostávají na povrch a že se stále více mluví o duševním zdraví. Někteří možná nevěří, ale duševní a fyzické zdraví jsou propojeny. Pokud jedno nefunguje správně, ovlivňuje to i druhé.