A nemněli bychom spíš děti učit, že princ a princezna se doplňují? Že si mají pomáhat a že jeden bez druhého jsou slabší? Pokud teď budete všude ukazovat slabošské prince, kteří jen dřepí a čekají až je někdo osvobodí, tak se nedivte , že z kluků jsou slečinky. Samozřejmě jsou výjimky potvrzující pravidlo, tedy pohádky se zakletými princi apod. Ale i takové pohádky máme, a princ tam není za ňoumu.
Hale - furt dobrý. Taky mohla mít každá princezna jinou barvu, princ bejt na začátku princ, v polovině čtvrtá princezna a na konci se moh identifikovat jako pterodaktylus a odletět do horoucí.... ch pekel.
Nepřibrat je banálně snadné. Stačí mít vyrovnanou kalorickou bilanci, nic víc v tom není. Tedy, alespoň rámcově se naučit počítat kolik denně cca kCal vydám a kolik v jídle příjmu.
Nějaké paměti tukových buněk, jsou v tomhle zcela marginálním doplňkovým bodem. To je jako když si budete kupovat kolo a řešit, jestli pedál bude mít 150g, nebo se vyplatí lehčí, ale sami budete mít 120kg...
Pak nepřiberete ani kdy budete jako já, poslední 3 měsíce denně konzumovat v průměru 4,400kCal 🙂Vyrovnaný výdej a příjem.
👍👍👍
Měla byste si uvědomit kolik je jí let. V 62 letech už opravdu metabolismus nefunguje jako ve 20. Hormony, menopauza, genetika. To všechno má vliv. Pokud si pamatuju, tak ve svém pořadu měla mladší ročniky u kterých se dá váha ještě stravou a pohybem dobře ovlivnit
Ale starou belu. Mám 55/170 a čerstvě šestašedesát let. A na genetiku neslyším, to je alibismus.
"Přerušované hladovění".......Je to nesmysl,“ uzavírá Kateřina Cajthamlová.
Hm. Tak vážená dámo - jsem starej člověk a žena k tomu. Jím jednou za 24 hodin - a to večer a naprosto mi to vyhovuje. Už ani nepamatuju, kdy jsem byla naposledy nemocná. Ale předevšim - nevypadám jako kýbl kytu! Udržuju si 55/170 úplně bez problémů a že večer spolykám opravdu velkou porci a ještě to zašťouchám všelijakejma pokroutkama. Je úplně fuk, jestli přiměřený množství kalorií přijmu najednou nebo na pětkrát denně. Příjem = výdej. Tak jednoduchý to je.
Sakra, me jen mrzi, ze mi tohle nedorazilo, trochu bych si toho bastarda povodil a psal si s nim treba den, dva. Nakonec bych mu teda potvrdil, ze jsem ty penize poslal na jeho standardni ucet, na ktery mu obcas neco posilam. A jestli by mi tvrdil, ze s telefonem prisel i ucet v bance a ze to mam poslat nekam na Seychely, tak to uz bych asi nevydrzel smichy...
Zvažovala jsem, jestli nemám stručně a výstižně odepsat "naslat", ale pak jsem to radši rovnou zablokovala. Žádná komunikace s grázlama!
3
Sledujících
0
Sleduje
3
Sledujících
0
Sleduje
Ověřený uživatel
Tento účet je ověřený Seznamem a představuje skutečnou osobu, registrovanou firmu nebo subjekt.
Ok, jak zahlídnu Koala Kiosk, tak ho zdaleka vobejdu, natož abych tam strčila byť jenom špičku nosu! 😊