Aha, namachrovanej "trenér" z posilky. Nemám problém se svalovou hmotou. Jsem aktivní sportovec. Mimo tabulky jsem byl i kdysi v Dukle. Trenéra nepotřebuji stejně jako kecy o stěžování. Nadváha se řeší v kuchyni. O tom bys měl něco vědět, pokud chceš od někoho za něco platit.
Jenže ono to bude asi s tebou jinak ...
no nevim, trochu si odporujes. Ty sam tvrdis jak tomu rozumis a ty sam mas problem se zhubnutim (viz tvuj prvni prispevek 🙂 tak si to zkus zkonsolidovat do jednoho celku at argumentujes k veci
Aha, namachrovanej "trenér" z posilky. Nemám problém se svalovou hmotou. Jsem aktivní sportovec. Mimo tabulky jsem byl i kdysi v Dukle. Trenéra nepotřebuji stejně jako kecy o stěžování. Nadváha se řeší v kuchyni. O tom bys měl něco vědět, pokud chceš od někoho za něco platit.
Jenže ono to bude asi s tebou jinak ...
tak podle tvych reci ti to zatim moc nejde pane Duklo 🙂
OMG, další co v tom má jasno.
... nedávno jsem četl u doktora cedulku, kterou vyzýval pacienty cca ve smyslu, že pokud se již diagnostikovali pomocí google nemají zabírat místo v čekárně těm, kteří se potřebují léčit. ... zdroje nemusí být vždy jen google.
tak celkem jasno v tom mam kdyz se tomu venuju uz vice nez dvacet let a vidim jak to je. Zaplat mi a do pul roku budes vypadat jinak misto permanentniho stezovani jak to nejde. Takovych je v lednu plna posilka ;)
Hezky si tady notujete, ale naprosto mimo realitu. Tabulky nejsou pro všechny. Tohle možná funguje na některé, ale je mnoho lidí, kteří zavedli stravu dle doktorů (žádné diety, lečitelé a jiní všeumělé), registrovaný jídelníček a pravidelný pohyb ... a přes všechnu snahu to šlo třeba o 5% dolů a nic víc. Jsem ten případ. Doktorka mi po zkušenostech napsala injekce ... se stejným výsledkem. Dohodli jsme se, že to tak asi má být. Člověk nesmí být hrouda sádla, ale na tabulky je lepší moc nekoukat.
Takhle rychle zhubnout je i zdravotně nesmysl a nejspíš jen jojo-efekt ... čekám spíš skrytou reklamu na zázračný doplněk stravy.
Mozna s tim nechodit k doktorum, ktere toto az tak nezajima a uprimne, zejmena starsi generace doktoru vyzive ani nerozumi (uz nekomuntuju lecitele a stupidni diety v casopisech).
Staci si zacit cist a zamyslet se nad tim jak to funguje. Posledni dve dekady je zdroju dostatek. Za pul roku muzete byt nekde uplne jinde, jojo efekt je pouze o sile vule clovek, ne kazdy se tam musi vratit.
to je zvlastni, ze bodybuilderi, powerlifteri a sportovci pocitaji kalorie a funguje to. Ano, na moji vahu treba neodhadnu kalorie za den v rozmezi +-200, ale to az tak roli nehraje, souhlas se zdravym jidlem, nicmene nadale plati prijem vuci vydeji + bilkoviny, mineraly a vitaminy. NIc lepsiho zatim nikdo nevymyslel, ani nevyvratil
0
Sledujících
0
Sleduje
0
Sledujících
0
Sleduje
Se mi libi, ze se vytahne jeden predsudek, ale argumentuju se hned dalsimi...skvostne.
Dnes uz plno muzu doma pere, uklizi nebo se stara o decka. Asi prevazne sice jeste vic ty prace delaji v konzervativnejsich rodinach zeny, ale z okoli bych si toto nedovolil tvrdit ani nahodou. u nas to mame se zenou podeleno 50/50.
Rovna mzda za identickou praci, tecka. Jinak ten algoritmus nikdy nenastavime. Spise se venujte odvetvim a stejne mzde jednotlivym pracovnikum, ne pohlavnimu deleni