Staré pořekadlo říká, že zbavit se máme večeře a darovat ji nepříteli, ale rozhodně se nemáme vzdávat snídaně – ta se považovala nebo dosud považuje za nejdůležitější jídlo dne. Všechny pozorovací studie zmiňují, že ti, kdo snídají, mají lepší (rozuměj nižší) hmotnost. Ale proč ti, co nesnídají, mají hmotnost vyšší? Více výživový poradce Petr Havlíček.