Báječné,pořád se nějak nemůžu zbavit mračivky,možná proto,že

se někdy vztekám? 🙂

Takže teď jdu cvičit,já vím,hlavně úsměv.

Moc děkuji 🤩🤩🤩 kruhy kolem očí jsou moje nejvíc problematická partie v obličeji. Bude něčemu vadit, když si tuto sestavu zacvičím i ráno i večer? 🤔😊

Marti a když mám nos spíš menší, tak se dává rozjasnovac na špičku a trochu mezi obočí, že? Jinak super video 🥰 moc mi videa z #udrzxicht pomáhají 😉 skoro už není vidět, že jsem měla někdy černé kruhy pod očima 🙏🥳🥂

Ráda bych Vám poděkovala za tento pořad. Po několika na sobě nezávislých prodělaných nemocí jsem měla příšerný obličej, spadená oční víčka, pytle pod očima a ochablé tváře, no začínala jsem vypadat jako Droopy 😄 Jsem tedy moc ráda, že jsem na Váš pořad narazila. Už po čtrnácti dnech byly patrné výrazné změny a nejen co se týče rozjasnění a zpevnění pleti, ale také se mi zlepšil zrak a oči mě po práci na PC tolik nebolí. V některých videí používáte Gua sha kámen, bylo by možné udělat nějaký pořad, kde byste se věnovala práci s tímto kamenem? Nedávno jsem si ho pořídila, ale nevím zda si člověk nemůže bez nějakého návodu či zkušeností ublížit. Děkuji 🙂

A můžeme šetřit na plastiku nosoretni oblasti..... Špulení rtů vytahuje kůži tak, že ve výsledku se horní ret vzdalí od nosu a rty celkově padají dolů.... Plastika probíhá tak, že se řízne kůže v prohlubni u chřípí nosu.. Kůže se protáhne, uřízne... Výsledek - rty se vrátí k nosu a i opticky zvětší..... Slečna ve videu už je zralá na tuto plastiku..... A koulení očima může spustit migrénu a přetazení očních svalů..... Oboje se mi stalo... Neurolog a oční lékař se těžce smáli,když jsem jim na mobilu ukázala tato videa .. Je to prostě nepřirozené

Slečna je super, snad bude ještě za 30 let existovat internet, aby sem dala zájemcům foto, jestli to zabralo. 🙂 Já v 57 letech říkám, základem je voda a colagen a nemračit se na svět, ale prožít ho pozitivně s úsměvem. 😄

Dobrý den Marto,

chci Vám poděkovat za úžasná cvičení obličejové jógy, pozitivní energii a smysl pro humor, který z Vašich videí vyzařují.

Je mi 49 let a cvičím s Vámi cca tři měsíce a jsem naprosto nadšená z výsledků cvičení. Důkazem toho je fakt, že si mé změny začalo všímat i mé okolí. Viditelné výsledky cvičení mi omladily obličej, to mi nastartovalo chuť cvičit i normální jógu a zlepšit životosprávu, je to jako sněhová koule, která se nabaluje. Výsledkem všeho je, že se mi i postava krásně formuje, mám radost z výsledků a tím i dobrou náladu. Cítím se na 35 let. Chci se zeptat, neděláte i normální jógu? Určitě bych podle Vás cvičila. Pokud ne, ksicht si určitě zdržím co to dá! 😉🙂

Přeji krásný den.

Jarka

Prosím, potřebovala bych něco na levou tvář. Čím jsem starší, tak se mi levá tvář více propadá a připomíná mi to bití na levé tváři v ranném dětství. Dříve to nebylo vidět, jak stárnu, tak mi to stále více připomíná nepříjemné věci z dětství. Na invazivní metody plastické chirurgie nepomýšlím. Děkuji

dobrý den , u jaké lekce je dobré zacít, nebo stačí se zaměřit na problémové místa?Děkuji Alena

Tak jsem při izolaci s mírným průběhem Covidu z nudy vyzkoušela všech vašich dosavadních 6.lekcí. A musím říct, že jsem velmi nadšená. Pravdou je, že teď mám na cvičení spoustu času. Je jasné, že až zase zajedu do starých kolejích, denně to s dvěmi malými dětmi nedám. Ale dokud můžu, cvičím. Výsledky vidím. Takže Vám chci poděkovat.

Chtěla bych poprosit o cvik nebo lépe jednu lekci zaměřenou na nosoretku. Ta mě trápí ze všeho nejvíc. Kdyby to šlo, bylo by to super.

Děkuji a nenechte se odradit hloupými komentáři 🙂.

tak sem vyzkoušela jednou a hlavně to čelo prokouklo, budu se snažit každý den, nevím jestli je lepší koupit nějakou knihu, kde je všechno do podrobna rozepsané, nebo jen někteří dělají reklamu. Docela by mě zajímalo, proč se začíná od čela?

Taky se mi podařila krásně rudá modřinka. Nejste v tom sama. Z domu ale nedělám, snad do neděle zmizí.

Vaše činnost je bohuliba, ale proč tomu potřebujete říkat joga, to mi není jasné. Jestli vite, o čem joga je a k čemu vede,měla byste uznat, že tohle není joga. Popřemýšlejte o tom - oblicejova gymnastika, masáž...

Je spousta jiných možností. Chápu, že joga táhne a je "in" ale tímto ji zneužívat a.

jo jasně natahujte si oční okolí a ksicht ať pak můžete dávat tipy jak opravit co jste si vytahaly...spíš než toto, doporučuji slečně nějaký kvalitní přípravek na ošetření vysušených rtů, nebo se častěji napít. Návod najdete na internetu.

😂😂😂 Tak jsem "cvičila", že jsem si udělala u mračivky 2 rudé mmodřiny! Tak se to asi dělat nemá, že? Štěstí, že nyní pracuji z domova. Jen nevím, co na to řekne rodiny, až vyjdu z pokoje.