Text se čte dobře, ale nemyslím si, ze jde o vyhoření. Porucha pozornosti, nadměrná spavost, pesimistické postoje atd jsou příznaky deprese. Na začátek doporučuji zkrátit spánek na 8 hodin, aerobní aktivita 30 minut 3x týdne. Najít si praci na 5x8 hodin. Hodila by se volnocasova komunita, kde jsou pohodové vztahy. Partnerka, která nedělá dusno, by taky prospěla. Brát antidepresivni prášek ráno bude asi nejrychlejší řešení.
0
Sledujících
0
Sleduje
0
Sledujících
0
Sleduje
V ty době byl sport jedna z mála možnosti, jak se dostat na západ. To stálo za motivaci na sobě dřít, když tam byl talent.
2 odpovědi