Znáte takové to těžítko kterým když zatřesete tak sněží? taková je i lidská mysl. Když usínáte s nekonečno myšlenkami v mysli tak se těžko usíná. Když ty myšlenky ustálíte a nebudete dál třást s těžítkem a vír myšlenek se ustálí, pak se usíná dobře a mysl může regenerovat. ..každý si umí udělat půl hodiny denně aby se to mohl naučit meditacemi, jenže většina lidí tomu nechce věřit a už vůbec né věnovat aspoň chvíli svého tak hrozně důležitého času nějaké blbé meditaci 😄 raději zvolí léky.. přitom je to tak snadné, kdo chce hledá způsoby, kdo nechce hledá důvody 🙂
Poradím lepší způsob, dělám to tak vždycky když mi pere odpoledne slunce do obyváku. Mám takovej nenší stolní větrák, vemu rozprašovač vody na kytky, naleju studenou vodu a když je potřeba stříkám s ním chvilku před větrák a během chvilky máte chladno a nic mokrého není, tahle metoda mi funguje už dlouhá léta :-)
0
Sledujících
0
Sleduje
0
Sledujících
0
Sleduje
Ověřený uživatel
Tento účet je ověřený Seznamem a představuje skutečnou osobu, registrovanou firmu nebo subjekt.
Takhle u nás kde jsem tenkrát bydlel umřel náš hospodskej, né že by neměl natrénováno ale už měl něco upito a vsadil se že dá flašku ferneta na ex, skácel se, přijela záchranka a druhý den už nebyl ..