podle výsledku se to tváří jako těžkej sekec po drtivý převaze Sparty, ale ve skutečnosti hrál skoro jenom Salzburk a ze 4 chyb dostal 3 fíky - hlavně ten v samým úvodu byl důležitej... takže výsledek královskej, body do tabulky i do koeficientu skvělý, ale do dalších zápasů jeden velkej otazník, protože takhle blbě to na Spartu asi už nikdo hrát nebude
To není fér. Bylo to přepínání Sparty mezi zahuštěním středu a následný občasný jedovatý presink, s čím se Salcburk nevypořádal. Tohle byl herní plán. Salcburk bude lepší na míči, ale bude hrát přehuštěným středem a nepokusí se o centry ze stran. Sparta bude dávat branky skrze přímočarou hru a chyby soupeře. To se povedlo. Dvakrát to rozjel Panák, jednou Olatunji. Dva góly kontry po narušení rozehrávky, jeden cílený nákop na hroťáka, kdy se krajní obránce zapomněl u koncové čáry.
Tak jistě. Matematicky to teoreticky funguje. Nebo v koncentráku. Ale když mozek (i vlivem prodělané obezity) požaduje 2300 kcal, abyste jakž takž psychologicky fungoval, pracoval atd., ale vy na udržení vysněné váhy potřebujete 1900 kcal, máte problém. Pár týdnů to budete držet silou vůle -zatímco se váš život bude hroutit a příbuzní se budou divit, proč jste tak protivný a žena, proč s ní nechcete spát - a pak se sesypete a pořádně se najíte.
Pokud jíš vyváženě a jak máš, tak mírný hlad je v pořádku. To že se to lidi nenauří zvládat, je jejich věc, pak nastupují výmluvy.
Když to 95% planety nezvládá ani v nejlépe navržených studiích a je zdokumentovaný biologický podklad zvýšeného hladu, těžko to lidem klást za vinu. Léčba se musí změnit tak, aby lidé měli výsledky v 90%, ne v 5%, jinak je právem považovaná za neúčinnou.
Nejsem odborník na PS, tak bych se rád zeptal na jednu věc. Lidské oko prý stejně rozezná trhavost obrazu jen když frame rate klesne pod 30fps. Je to pravda? Není tedy rozdíl mezi 60 a 120fps? Děkuji.
Při rychlém otáčení kamery to asi poznat je. Ono na iPhonu taky jasně poznáte 120Hz skrolování od 60Hz.
Ani bych se tomu nedivil, je spousta případu kdy lidi sami zhubnou, ale pak to naberou zpět i s bonusem.
Protože mají obezitu, a když zhubnou, jejich tělo v horizontu měsíců-roku postupně hormonálně reaguje tak, aby se k vysoké hmotnosti navrátilo. Stačí poštelovat hlad nahoru a aktivitu trochu snížit.
Pak můžu být pocitově stejně poctivý ve stravě, dělat stejně dobré volby v jídle, ale jím ho nevědomky víc, abych dosáhl uspokojivé sytosti jako předtím. K tomu se méně hýbu, i když třeba trénuji hodinu denně, tak těch 23 hodin mám míň kroků, míň poklepávání nohou, vrtění atd.
Ale hlavní složka je hlad, prý roste o 85-100 kcal za každé zhubnuté kilo.
Protože většina hubnoucích většinou nepochopí to, že musí změnit vé stravovací návyky a né že se po zhubnutí můžou vrátit ke svému jídelníčku jako předtím.
Proto většina hubnoucích si váhu neudrží.
Hubnutí začíná v hlavě.
To chápe každý. Omílá se to všude furt dokola. Životní styl, dlouhodobé návyky, bla, bla…jenže když tvůj mozek má hlad, většinou vyhraje, i kdybys o dietách přečetl všechny učené knihy světa. Jako člověk vlastně nemáš v ruce ty nástroje, jak odpověď svého mozku sám změnit. A teď mluvím o starších, nevědomých částech mozku, co regulují příjem potravy.
Za našich mladých let tyhle problémy a úzkosti, vyřešil učitel s rákoskou a doma táta s opaskem, pokud jsme zlobili, nebo dělali co nemáme. Jak jsem za to dnes rád 🙈 dnes děti šikanují bezmocné učitele, cítí se být jednorožcem, když jim seberete na hodinu mobil pomalu páchají sebevraždu apod. 🙈 Mají jen samá práva a výsady a když se jim na ně sáhne upadnou do depresí 🙈
Mno vyšší sebevražednost je právě u dětí, co byly vychovávány “pohlavkem”.
2
Sledujících
0
Sleduje
2
Sledujících
0
Sleduje
Na naši TOITOI arénu prostě není ready nikdo!😎🚻🏆
1 odpověď