Když se řekne sebeobrana, většina lidí si představí chvaty a údery proti neznámému útočníkovi. Jenže častěji násilí přichází z jiných míst – od lidí z našeho bezprostředního okolí. Jak poznat hrozbu a účinně se bránit, radí lektorka Moderní sebeobrany Jasmína Houdek.