Nic není ztraceno? S takovým výkonem včera i proti Černé Hoře?

Chybí ještě 5 pro Haška

Ten by mohl trénovat Spartu. Pobyt v nižších patrech tabulky už zná...

V extrémních proměnách zhubl za 9 měsíců 46 kg, pak se na to vykašlal a 1.5. 2025 vážil opět 180 kg a pustil se znovu do hubnutí. Za 1. týden Jaroslav zhubl 7,3 kg - většina byla zadržovaná voda. Za 2. týden zhubl pouze 1,15 kg. Údajně chodí 3x týdně cvičit do fitka. Jí 5 jídel denně, má nastavený příjem okolo 2500 kcal, jeho klidový metabolismus je okolo 3300 kcal, se sportovní aktivitou okolo 4624 kcal. Zdravý kalorický deficit (denní příjem) musí být pro hubnutí v rozmezí cca od 3800 kcal do cca 4124 kcal. Přijem pod klidový metabolismus je zdraví ohrožující - to je prokázáno.

Tomáš (lepsija) není žádný nutriční terapeut ani výživový poradce. Je to vidět nejen na dennim příjmu, na nastavení makroživin, ale i na skladbě potravin pro hubnutí. Veškeré libové maso je sice dietní, ale s hubnutím si nerozumí. Aby člověk zhubl, musí konzumovat tučné maso (25-30% tuku), včetně mletého.

Podle mne má Jarda nastavený nereálný cíl - zhubnout 70 kg - je to demotivující. Lepší je rozdělit si těch 70 kg na krátkodobé cíle, třeba po 15-20 kg.

Pokud bude mít denně 5 jídel a hubnout s tak malým úbytkem, tak dřív "získá" hypertenzi, dnu a DM 2.

Až mu tam vnikne policie, tak jsem zvědav na jeho vyjádření.

Paní redaktorka by měla vysvětlit, jak cholesterol ucpává cévy? To je totiž takový nesmysl, že by měla zajít za roh a nafackovat si.

Plzeň udržela 2. místo, ale v tabulce je třetí? To nevymyslíš, má lepší skóre než Baník!

Ještě 3 fíky a opět bude Sparta na kolenou.

Zřejmě se hokejová Sparta inspirovala u té fotbalové.

Plekanec, opět, co dodat...

Někteří výrobci místo E250 konzervují šunky přírodními zdroji dusitanů - mangoldem a acerolou, popřípadě jen solí.

Zajímalo by mne, kdo peče na pečícím papíru na vyšší teplotu než 200° C a co. Takže zase hloupé strašení.

Zakoření bobkový list jen z listů? Dík za odpověď. Prosím zaslat na e-mail petrkosar21@seznam.cz.

Je to marný

Bakterie jsou všude kolem nás. Na wc se uchytí pochopitelně na věcech i na člověku. Ještě jsem však nikoho neviděl, že by ty věci člověk olizoval, platí to i o mobilu.

Opět nesmysly s cholesterolem. Jen strašíte lidí, za takové články byste měli nést trestní zodpovědnost!

Tendenční článek o ničem. V Lidlu je nutné nakoupit min. za 300 Kč, aby slevy v aplikaci platily. Takže, když by obě důchodkyně nakoupily za 280 Kč, tak by vydělala ta, co chytrý mobil a aplikaci nemá - už jen proto, že nemusí měsíčně vydávat nějakou částku za data. A také se zde nepočítá s částkou za nákup chytrého mobilu, které jsou podstatně dražší...

Zavřít až zčerná.

To klidně mohla jet Charvátová 😥😥😥

Ten článek psal nějaký trouba. Stačí si pořádně přečíst první větu posledního odstavce.