Ale asi nemáte během pustu svačinky nebo ano? Ne každému může půst vyhovovat. Pánovi asi taky ne, když mu píší lékaři do zprávy, že je obézní. Proto jsem se snažila vysvětlit, že je jedno jestli si kalorie na den dáte do jedné porce a nebo do pěti porcí za den. Důležitý je celkový příjem kalorie za den. Pokud chcete zhubnout musí být menší než výdej. Mně by půst taky nevyhovoval. Měla bych málo energie, měla bych hlad a pak bych se přejedla a bylo by mi špatně...
Ne, samozřejmě žádné svačinky, jen voda, čaj, káva bez mléka. A omlouvám se, chtěla jsem reagovat tomu, kdo psal, že se má jíst 5x denně.
I svačinky se právě počítají. Celkově tělo musí být v kalorickém deficitu, aby hublo. Respektive musí být větší výdej a menší příjem za den. Jinak nezhubnete ani deko😉
Každé době vládne jiný trend. A najíst by se měl člověk především tehdy, kdy řádně vytráví předešlé jídlo. Mně přerušovaný půst také pomohl. A nejen zhubnout, ale také se vypořádat s inzulínovou rezistencí, což byl vedlejší efekt, se kterým jsem vůbec nepočítala, a o to víc mile překvapil. Za mě je to skvělá věc nejen pro ženy středního věku.
Bohužel, součástí schválení pandemické ho zákona je i možnost posunout volby o 6 měsíců, tedy na duben příštího roku! Myslím, že budou dělat vše pro to, aby si koryta udrželi co nejdéle 🤐
To je klidně možné. Do té doby Alenka, a nejen ta, rozdá svým lidem pár miliónů tučných odměn, páč vědí, že jdou od válu a potřebují si ještě rychle nahrabat. A už se vůbec nestydí za to, že se na to kouká celý národ
Zajímavý rozhovor. Není mi úplně jasné, jak mohla telefonovat s predátory z pokoje svého domova? Domnívala jsem se, že šlo o přísně střežené situace, v ateliéru, pod taktovkou režiséra, za přítomnosti psychložky a vůbec celého štábu. Co znamenaly tedy ty hovory mimo? (Jak hovoří o tom, že jí u nich občas vyrušil doma manžel) ??
ale zavirat budeme donekonecna sluzby a obchody...kristovanoho...zavreno je od rijna,cisla rostou tak kazdy dospely snad z toho chape,ze siritelem jsou fabriky,kancelar,pripadne MHD...jenze to by Andrej nerozdychal na 3 tydny zavrit Agrofert...tak to budeme smudlat roky...vsak co,ti mali at pochcipaji...oni se soudit u mezinarodnich soudu nebudou...takze zbytecna obet 100tis.drobnych zivnosti...copak za to muzou jen ti zivnostnici?tak proc maji platit ucet za cely COVID jen oni...snad se to tyka cele spolecnosti ne?! vsechno zavrit a nebo otevrit...uz zande kriveni podnikateslkeho prostredi a charakteru lidi
Naprostý souhlas. Školy zavřené, služby i maloobchod zavřené a ve fabrikách mají lidé možnost se nechat testovat?? Mají možnost? Neměli by mít povinnost? To můžeme být zavření donekonečna a bude to furt dokola. Přemýšlí tady někdo hlavou, nebo čím?
1
Sledujících
1
Sleduje
1
Sledujících
1
Sleduje
Vrátil jsem se před čtrnácti dny od Dubrovniku. Nádherná dovolená jako každý rok. Ceny jsou stále stejné léta. Je možné si vybrat od levnějších po superdrahé restaurace tak jako všude ve světě. Moře nádherné, kontakty s místními lidmi skvělé. Řeči o nemorálnosti mi přijdou zcela mimo. Nedávno jsem zažil smažák bez obsluhy na Šumavě za 290 Kč. Jinak v Chorvatsku osada Slano, večeře ve třech dva předkrmy, tři jídla, dvě koly a velká minerálka za 70 euro mi nepřijde nic zvláštního a přemrštěného.
3 odpovědi
0
Sledujících
0
Sleduje
0
Sledujících
0
Sleduje
Mám letos z Dubrovníku úplně opačnou zkušenost. Stavovali jsme se tam na 4 dny při naší cestě Balkánem. Obec Mlini. Pláže narvané k prasknutí. Nevím, kam si lehali lidé, kteří přišli po jedenácté dopolene. Jídlo v restauraci pro 4člennou rodinu, s nejlevnějším pitím, bez předkrmu: 100 EUR. O gastronomickém zážitku se úplně mluvit nedá - mleté mastné maso na x způsobů, jinak pizza a burgery...Točené pivo za 9 EUR v centru Dubrovníku byl už celkem přestřel. Služby celkově na mizerné úrovni. Když to srovnám z Černou Horou, odkud jsme přijeli, tak polovina lidí, poloviční ceny, ale násobně kvalitnější servis...
1 odpověď