Řekl bych, že každý člověk je jiný. Já například žeru defacto úplně všechno, v jakémkoliv množství a kdykoliv, díky směnám v práci nepravidelná strava, ráno nesnídám, sladkosti musím mít denně.....a výsledek, nepřiberu ani deko a v 45 letech mám 70 kg a postavu stejnou jako ve dvaceti.
Možná to bude znít divně, ale já bych naopak nějaké to kilo rád přibral (samozřejmě svaloviny).
Mám patrový rodinný dům 4+1 (130m²) který byl postaven v roce 1932. Nechal jsem vyměnit všechna okna a vchodové dveře, kompletně zateplená fasáda i půdní prostory, topné rozvody jsou původní akorát nové deskové radiátory. Dům vytápím tepelným čerpadlem (vzduch/voda) a spotřeba elektřiny za topnou sezónu byla cca 3 MWh (cca přes 20 tisíc Kč) a to v místnostech udržuji teplotu 24°C.
19
Sledujících
0
Sleduje
19
Sledujících
0
Sleduje
Ověřený uživatel
Tento účet je ověřený Seznamem a představuje skutečnou osobu, registrovanou firmu nebo subjekt.
TikTok ani Instagram vůbec nemám, na FB a YT jednou do týdne.....říkám to pořád, zlatej PHub, tam jsou jen šťastné konce. 🙋