Tak on k tomu přidal ty dechové cvičení a dosahoval zajímavých výsledků co se otužování týká.
Že bude mešuge je možné. Otázka která mě spíš zajímá je jak funkční je ta jeho metoda na zdraví.
On jede hyperventilaci , která je možná "dobrá" občas před výkonem nějakým,nikoliv však dlouhodobě, natož 24/7...
Samozřejmě že kvalita potravin je jasná...ale ostatní jsou kecy....pokud chce člověk hubnout,tak prostě musí mít pod kontrolou výdej+ příjem,takže počítat +- je v pořádku...a pokud je výdej větší,tak proč bych si nemohl dát večeři v osm večer třeba........když v tom 10 hodinovém okně do sebe narvu 2500 kcal.kvalitnich potravin,a spálím jen 1500 ..tak co asi nastane
1
Sledujících
0
Sleduje
1
Sledujících
0
Sleduje
Nedaří se celému týmu, tak trenér udělá to, že nechá sedět nejproduktivnějšího hráče a čeká, že najednou ten tým začne hrát dobře, když vyřadí na celou třetinu nejlepšího a nejproduktivnějšího hráče?!?To je pane koumák....🤦🤣
2 odpovědi
0
Sledujících
0
Sleduje
0
Sledujících
0
Sleduje
To asi nedělá v domnění že začnou vyhrávat.....Ale aby ho probral k životu si myslím
1 odpověď