Naopak já se cítím lépe než kdykoli předtím . Chodím cvičit 4x týdně , jím málo sacharidů, škrobů, lepku , chemie - pokud možno , laktózy... , spím minimálně 8 hodin a každý den se rád hýbu, tedy pokud to jde.
Paní napřed musí nastavit něco v hlavě, třeba tohle : "Dneska, když pařím do dvou, pak dva dny ležím." Nedostatek spánku je pro tělo po 50 v podstatě docela průser a nejde jenom o "únavu" .
1
Sledujících
0
Sleduje
1
Sledujících
0
Sleduje
Shakespeare, kdyby byl živ, tak tohle by ho asi dorazilo.