Podle výživových poradců bychom měli jíst rybu minimálně dvakrát týdně. Troufáme si tvrdit, že většina ji na stole nemá ani jednou měsíčně. Jako po rychlém obědu nebo večeři a s dobrým pocitem, že děláme něco pro své zdraví, proto někteří sáhnou po tuňáku v konzervě.