Nejsem fanoušek činek. Ani lidí, co u toho funí jako parní lokomotiva. Ale ještě víc mě děsí představa, že za 30 let nezvednu vlastní nákup. A tak jsem se rozhodla cvičit. Sama. Pro sebe. A pro svoje budoucí já, abych si sama v osmdesáti utřela pozadí.

Metoda deseti tisíc kroků je již dávno přežitá. Ve skutečnosti se dá totiž hubnout a zvyšovat svou fyzickou kondici mnohem efektivnějšími způsoby chůze. Už jste slyšeli o novém fitness trendu japanese walking?

Na sociálních sítích vystupuje pod jménem Saskia, věnuje se posilování, je profesionální kulturistkou, a především nepřehlédnutelnou horou svalů.

Všímáte si, že vás vytáčí zvuky, které jiným přijdou úplně normální? Možná trpíte misofonií. Nervovou poruchou, která způsobuje nesnášenlivost zvuků.

Pamatujete si na Mixar? Vyrábí se dodnes, respektive instantní prášek je základem pro oblíbenou opočenskou zmrzlinu. Původně se ale prodával v typickém modrožlutém obalu běžně v obchodech a dala se z něj připravit spousta dobrot. A i on pocházel z Opočna.

Okamžité korunové platby nabízí už i UniCredit Bank. Nyní jsou tak v systému okamžitých plateb zapojené všechny tradiční banky na našem území vyjma Trinity Bank (která ale není zrovna nejtypičtější, protože nenabízí ani platební karty ani mobilní aplikaci). Ač si dala UniCredit Bank se zavedením okamžitých korunových plateb na čas, nabízí nyní zároveň i okamžité platby v eurech (tzv. okamžité SEPA platby), které zatím tak časté nejsou (ke spuštění okamžitých SEPA plateb došlo už letos na konci…

Americká hollywoodská star utrpěla při nehodě z minulého týdne natolik vážná zranění, že není šance přežití. Rodina oznámila, že ji odpojí od přístrojů. Podle prohlášení rodiny si Heche přála, aby se po smrti stala dárcem orgánů.

Ve městě má in-line bruslení velkou tradici, od roku 2006 tam působí i závodní oddíl Luigino. Areál by měl vzniknout ještě letos podél Žižkovy ulice naproti Městské víceúčelové hale.

Nad smrtí nejspíše během života přemýšlí většina lidí. Již méně však nad praktickými dopady jeho odchodu. Dnes se zaměříme na to, co se stane s bankovním účtem po vaší smrti. Pokud je na vás vaše rodina či jen manžel existenčně závislá, je dobré již předem učinit kroky, které předejdou komplikacím ve vztahu k vašemu bankovnímu účtu. Na to se dnes podíváme. Pojďme na to!

Pekárny Globusu přicházejí na trh s vlastním toustovým chlebem v několika variantách. Důvodem je dle řetězce poptávka zákazníků. Globus tak doplňuje ostatní vlastní pekárenský sortiment. Ten již čítá přes šedesát druhů sladkého a slaného pečiva. Holding Globus vstoupil na český trh v roce 1991 založením společnosti Globus Praha s.r.o. Německý maloobchodní řetězec má přitom mnohaletou tradici. Činnost rodinné firmy zahájil roku 1828 Franz Bruch otevřením obchodu s potravinami v sárském St. Wendelu. V současné době stojí v čele společnosti představitel již šesté generace rodiny Bruchů – Matthias Bruch.

Ve finále porazil v londýnské hale Alexandra Palace domácího Michaela Smithe 7:5 na sety a navázal na titul z roku 2020.

Staronovým mistrem světa v šipkách se stal Peter Wright. Skot s extravagantním čírem před pondělní půlnoci porazil ve finále šampionátu organizace PDC Angličana Michaela Smithe. Ani jeden ze soupeřů se neubránil slzám – jeden z radosti, druhý z frustrace. Pro chovatele drůbeže Smithe totiž šlo o další z dlouhé řady prohraných finálových duelů.

Dva roky uběhly jako voda a pohár mistra světa zvedá nad hlavu opět skotský showman Peter Wright. Ve finále největšího šipkařského šampionátu přetlačil ve dvanácti setech srdnatě bojujícího Michaela Smithe, jenž měl vysněný titul z major turnaje již po několikáté na dosah, podobně jako v minulosti však končí jen a pouze druhý. „Snakebite“ bere 15 milionů korun a upevňuje si pozici druhého nejlepšího hráče planety.

Je to sekáč. A nejen díky svým extravagantním účesům a skvělým šipkařským výsledkům. Peter Wright předvedl na mistrovství světa v Londýně parádní gesto fair play. V semifinálové bitvě proti Garymu Andersenovi totiž opravil rozhodčího, který mu napočítal body navíc. I přesto se ale nakonec radoval z vítězství a postupu do finále.

Dvě skotské legendy zazářily v semifinále šipkařského MS. Peter Wright svedl ohromující bitvu se svým dlouholetým přítelem Garym Andersonem, fanoušci byli svědky rekordu v počtu maximálních náhozů za jeden zápas MS a dočkali se téměř nevídaných průměrů. A to ještě Wright málem zavřel na devět šipek. Druhé semifinále ovládl Michael Smith, když si poradil s Jamesem Wadem poměrem 6:3.

Holá záda a hluboké výstřihy? Těch se během svátečních pochůzek po příbuzných raději vyvarujte. Tedy pokud nechcete poslouchat přednášky o nastydlých ledvinách. Jaký dress code zvolit na návštěvu příbuzných, abyste nenarušily pohodovou atmosféru a vztahy v rodině?

Čtyři jednotky profesionálních hasičů zasahovaly ve čtvrtek u požáru na příjmové ambulanci nemocnice v Ostravě-Vítkovicích. Na místo přijeli za 8 minut a do půl hodiny byl zásah ukončen. Jednalo se totiž o cvičení.

Vědci přišli na způsob, jak u nádorů eliminovat metastázování. Postup zatím úspěšně vyzkoušeli u myší.

Herec David Boreanaz (52) se proslavil zejména díky seriálům Buffy, přemožitelka upírů (upír Angel) a Sběratelé kostí (agent FBI Seeley Booth). Charizmatický rodák z Buffala se chtěl původně stát fotbalistou, ale zabránilo mu v tom zranění nohy. Rozhodl se proto pro herectví.