Domů v žádném případě. Klesne li teplota v místnosti pod 21 stupňů, začínají se tvořit plísně. To jistě nikdo z nás nechce.
Ale otužování, pobyt v přírodě za každého počasí i nízkých teplot je balzámem pro tělo a jeho imunitu. ❤️
Na spaní je pro tělo ideální mít doma kolem 18 stupňů. Přes zatopím, na noc vyvětrám a topení vypnu. Přes den záleží co děláte, pokud člověk jen sedí u televize, bude mu zima i při 22 stupních.
Úplně souhlasím a díky, že to říkáte! Čočka je super potravina a fakt jsem si ji oblíbil. Jen mi teda občas schází kreativita, co bych já dal za vaše desítky receptů:)
Hodně receptů jsem si osvojila ze série knížek Kuchařka ze Svatojánu. Snažím se vařit ze sezónní zeleniny, to na té ceně taky hodně udělá. Ale chápu, že v dnešní době to pro většinu lidí budou chudá a “nudná” jídla 🙂
Milá Taťáno, pomalu si začínám uvědomovat, že čtení vašich článků mě láká vyrazit na všechna místa, o kterých tak poeticky píšete. Jenže to nejde! Alespoň ne na všechny naráz. Na mapách už mám uloženo tolik “teček” se zajímavými místy, že je do konce života nestihnu projít, a to mě mrzí. Každopádně děkuji za zprostředkování zážitků alespoň takto a jsem ráda, že nás čtenáře tak hezky zmiňujete a “berete s sebou na cestu”. Já se v sobotu chystám na výlet Údolím řeky Bystřice. S Adršpachem se to nedá srovnávat, ale snad to bude alespoň způlky tak pěkné 🙂
Cibuli, slaninu ani máslo nedávám, nepotřebuji. Sůl, pepř, ocet opravdu nepočítám, to mám doma pořád a mizí to pomalu, takže pár haléřů.. Vajíčko mi stačí jedno. Okurky domácí. Čočku v akci seženete i levněji. Jak říkám - je potřeba skromnost, žaludek si zvykne na menší porce. Takových jídel mám desítky a stačí je střídat, ale vás to stejně nezajímá, takže nebudu plýtvat energií. Pěkný den 🙂
A i těch 31 korun, jak počítáte vy, je mimochodem super částka.
Tak vám to přepočítám:
45 Kč za balík čočky - u nás stojí o 10 Kč víc, ale budiž ......45 Kč
cibule 10 dkg 1,50 Kč
vejce 2 ks na jednoho = 8 ks .......40 Kč
slanina 10 dkg .......10 Kč
olej .......2 Kč
olurky ster. 1/2 sklenice ...... 25 Kč
Sůl, pepř, cukr, máslo, ocet a chleba už nepočítám.
Celkem 123,5. Poděleno 4 = 31 Kč.
Navíc - celý život se čočkou živit nemůžeme. Strava má být pestrá.
Také si sama jako důchodce vařím a utratím za jídlo docela dost. Na 20 Kč mě oběd fakt nevyjde. Možná rizoto s houbami z lesa.
Cibuli, slaninu ani máslo nedávám, nepotřebuji. Sůl, pepř, ocet opravdu nepočítám, to mám doma pořád a mizí to pomalu, takže pár haléřů.. Vajíčko mi stačí jedno. Okurky domácí. Čočku v akci seženete i levněji. Jak říkám - je potřeba skromnost, žaludek si zvykne na menší porce. Takových jídel mám desítky a stačí je střídat, ale vás to stejně nezajímá, takže nebudu plýtvat energií. Pěkný den 🙂
Tak žít zdravě a spořit nejde moc dohromady, zdravé potraviny jsou rozhodně dražší. Takže jestli chcete opravdu ušetřit začněte jít vlašák s rohlíkem a peníze se jen pohrnou :D
Jím zdravě(ji) než dřív a ušetřím víc. Proč? Nemám už potřebu si kupovat drahé sladkosti a kdovíjaké zbytečnosti v supermarketu, vařím ze základních potravin, porce oběda mě vyjde třeba na 20 korun, za ušetřené peníze si občas zajdu do restaurace. Alkohol jen jednou za uherský rok, ten se taky prodraží. Ono se stačí podívat do košíků lidí v obchodech, co tam všechno mají… Nehledě na to, že za nezdravé a levné jídlo později spláčete nad výdělkem, protože dáte pěkné peníze za léky.
Slovy klasika Cimrmana: Má talent! (Pravda, bylo to v té hře přesně naopak)
Opět jste mě paní Taťáno svým psaním dostala do pohodové nálady. K tomu plno zajímavostí - smírčí kříž, hraniční srdce… o tom jsem neměla ani tušení. A ten buk, no nádhera, miluju stromy a ty zajímavé si vždy fotím. Polská číča mě velmi pobavila 😁 A Rychlé šípy miluju, když jsem byla malá, jezdila jsem za tetou do Javorníka a ta mi jednou půjčila obrovskou knihu s komiksovým zobrazením dobrodružných příběhů. Ach, ty vzpomínky 🙂
Doufám, že letos stihnete ještě alespoň jednu trasu, přeci jen už přituhuje.
Termály a wellness jsou moc fajn (já bych přidala ještě Infinit Maximus), ale wellness - zvláště ty "lepší" typu Aqualand nebo ten Infinit - mají jednu obrovskou nevýhodu: Chodí sem lidé, kteří to třeba dostali jako dárek a vůbec nevědí, jak se správně saunovat. Když pak člověk vejde do sauny, kde jsou všichni zabalení v prostěradlech jako kokon a pot z nohou stéká volně do podlahy a do lavic, hned se mu zvedne kufr.
Tak prosím přidejte alespoň návod, jak na správné saunování...
Milá Elis, manžel je potěšen okem odborníka a moc děkuje. Jsme vděčni za vás, stálé podporovatele na naší stezce životem alias Stezce Českem. Kniha je lákavá, teprve čas ukáže😇 Děkujeme Vám za vše a že jste stále s námi 💕
Jste sehraná kreativní dvojka - spisovatelka a fotograf 😉 Ať vám to ještě dlouho vydrží! A přeji jako vždy mnoho úspěšných kroků na všech stezkách, které život nabízí 🙂
Milá Taťáno, opět mě váš článek nezklamal. Líbí se mi, že je nejen popisem cesty, ale je protkán i životními radami a nostalgií, která mě vždycky chytne za srdíčko 🙂 Jestli někdy vydáte knihu, hlásím se do fronty předobjednavatelů! Mimochodem, manžel se tentokrát s fotkami překonal, krásně podtrhují podzimní mlhavou atmosféru, kterou mám snad ze všech ročních období nejradši.
Hezky den, Elis😍 Dekujeme. Jste skvela! Drzime pesti, aby se vam přání splnilo ❤️ my meli letos v planu prechod Jizerek do Krkonoš a da-li stesti, pak jeste Adršpach. Porad nas bavi chodit a jsm za to rada. Moc dekujeme za vasi přízeň a treba vas jako TA nekdy a radi navstivime 🤗 Nechť se vam daří🍀
Jste borci! Jestli mě navštívíte, tak to bude buď v Jeseníkách, nebo v Beskydech - podle toho, kde se zadaří 😊 Jinak žiju ve Šternberku - to je taky pěkné, zelení obklopené město. Pěkný večer přeji 😌
To je krásné. Čtu každý váš "díl" a obdivuju vaši vytrvalost. Samotnou mě láká stát se trail angelem, ale nejdřív bude potřeba se na sezónu odstěhovat někam poblíž, pokud se najde pěkná chaloupka... 🙂 Tak mi držte palce - já je zase držím vám, ať se zase brzo vrátíte na cestu, pokud vás to tedy stále baví. Jaký máte další cíl?
Mám s úzkostnými stavy a panickými atakami bohaté zkušenosti z mládí a středního věku. Nemám čas to teď moc rozebírat, jsem v práci. Ale doporučuji postižené autorce především hledat příčiny, s tím se vrátíte do plnohodnotného života. Vím opravdu o čem je řeč. Přitom by psycholog mohl pomoci, byť i za dlouhou objednací dobu. Svoji psycholožku, kterou jsem si sama našla, jsem v určité fázi v podstatě nenáviděla, nastavila mi zrcadlo. Sama jsem neměla odvahu hledat a pojmenovat toxické osoby mezi nejbližšími lidmi. Jsem velmi samotářský člověk, a teprve až jsem opravdu ve "svém" prostoru zůstala sama, a ostatní mám v patřičné vzdálenosti, tak úzkosti a panické ataky odešly. Chytila jsem doslova druhý dech, je mi přes 65 let, každý den se těším do práce a z práce zase domů, do svého prostředí. Ale doslova až léta po vymizení příznaků jsem si sama v sobě dokázala pojmenovat, čemu jsem se v životě měla vyhnout a svým způsobem ubránit. Poznání v takovém případě není příjemné, ale je osvobozující a velmi léčebné. Držím palce.
Můžu se zeptat, jakou máte práci?
Podle mě stačí si položit jedinou otázku: proč ty věci, po kterých toužím, tak moc chci. A neodpovědět si na ni povrchně nebo obecně ve stylu “protože pak budu šťastnější”. Často se pak totiž stává, že přijdeme na to, že materialismus je jakýsi zástupný symbol něčeho, co v životě nemůžeme změnit, a tak to kompenzujeme věcmi. Zisk jedné věci samozřejmě nepomůže, nakupujeme tedy pořád dál a dál, nic nám není dost a nejsme šťastní. Takže ano, pro mě je minimalismus lepší cestou než konzumerismus. Zážitky a lidskost, ne věci. Výjimkou jsou pro mě věci, které mi ty zážitky umožní, nebo zachovají - třeba foťák. Být šťastný a vděčný za to, co mám (nebo i nemám) - to je cesta.
Není to adresný, ale zastávám názor ,,nemáš na to, nedělej to,,
Chléb za 120 Kč mne neurazí, pohlednice a známka v setu zadarmo taky ne.
Čisté a voňavé WC, vyhřívané a s obkladem i dlažbou , na bus stop Silvaplana mi taky nevadí.
Cena za vlak? Vždycky můžu jít pěšky, když na to nemám.
A večere pro dva s lahví vína, v Kostnici, za litr je taky běžná cena.
Jo, účty za telefon mi taky nevoní, to se přiznám. 😇
Večeře s vínem pro dva za litr je běžná cena už i v Česku, takže pokud to člověk srovná se zdejšími platy, je tam vlastně levněji 🙂
0
Sledujících
0
Sleduje
0
Sledujících
0
Sleduje
Opět krásné a zároveň informativní povídání. Děkuji, těším se na "další díl mého oblíbeného příběhu" 🙂 A přeji pevné zdraví do nového roku a dalšího putování!
1 odpověď