Hubnutí bez módních diet: Jediná cesta ke zdravé a štíhlé postavěPodlehnout dietám a doplňkům stravy, které slibují nemožné, není vůbec složité. Držet však dietu bez toho, abyste se při ní cítili dobře, je už ale o něco horší. Nízkokalorické diety, ale i diety zaměřené na konzumaci třeba jen jednoho pokrmu totiž rozhodně nejsou tou správnou cestou k vysněné postavě. K té vede změna životního stylu. Jak tedy zhubnout?