Zdanit jen cukr je blbost. Přibírá se, když je příjem kalorií vyšší než výdej, a je jedno, co jíme.
Řešení by bylo zdražit zdravotní pojištění. Pravidelné kontroly u lékaře. Jsi obézní, budeš platit víc. Předplatíš si tak zvýšenou zdravotní péči až budeš mít vysoký krevní tlak, cukrovku a další nemoci související s obezitou.
Milé dámy, jak čtu vaše komentáře... napadlo vás taky někdy, že byste mohly na sobě někdy zapracovat?
Tím nemyslím zajít ke kadeřníkovi, na pedikúru nebo shopovat. Myslím tím dát si pořádně fyzicky do těla. A pravidelně alespoň 3x týdně - běh, posilovna, plavání,...
Ne proto, že by vám to někdo nařizoval, ale pro svůj vlastní dobrý pocit.
Jedno pěkné moudro říká: "Po proudu dokáže plout i leklá ryba."
Co vy na to?
A ještě něco.
V podobných článcích se často dočtu, jak je daný tlouštík vděčný svému tělu za to, kam až ho doneslo, kolik dětí porodilo atd.
Ano, tlouštík má pravdu, přes všechny ty klacky (hamburgry, coly, chipsy, dortiky), které mu dnes a denně háže pod nohy, to tělo funguje... prozatím.
Takže co se tak zamyslet nad výrokem: "Neptej se, co může tvé tělo udělat pro tebe, ptej se, co ty můžeš udělat pro své tělo."
A odpověď je jasná - dát svému tělu minimálně obden pořádně zabrat (posilovna, běh, brusle, kolo, plavání) a pak ho zdravým jídlem přiměřeně nakrmit.
Na evoluci bych se neodvolával, ta funguje skvěle - co je nefunkční, to je vyřazeno. Dnes tlusté lidí udržuje při životě technika a vyspělé zdravotnictví. Kdyby to nebylo, tlouštíci by buď zhubli nebo nepřežili.
Ti dva z článku, co mají cukrovku, nejsou tlustí kvůli cukrovce, ale cukrovku mají proto, že jsou tlustí.
Když je někdo vyplasený, tak to něco říká i o jeho nitru - je pohodlný, neumí si nic odepřít a jídlo povýšil na svůj životní cíl.
A ano, tloušťka není jen zdravotní problém, ale i estetický. Nemá smysl si něco nalhávat.
Ne, za to, že člověk nesportuje, ale místo toho pije a přejídá se, nemůže vláda. Za to si může každý sám. Kdo chce, hledá způsoby, kdo nechce, hledá důvody.
I za toho nejtvrdšího lockdownu jsem si každý den našel čas a místo pro pohyb, ať už doma kliky a další posilování, nebo dlouhé procházky po okolí. Teď už jsem zase ve starých kolejích - brusle, posilovna, běh, plavání. Je mi 53 a covid jsem zvládl s minimálními příznaky a bez následků.
Svůj životní styl doporučuji všem. Většina ale nechce slyšet a raději hledá výmluvy a nadává.
0
Sledujících
0
Sleduje
0
Sledujících
0
Sleduje
Paradoxem je, že 70% rozvodů iniciují ženy. Ty se pak stávají samoživitelkami.
Zvláštní, že?
2 odpovědi