Alkohol škodí i v malých dávkách. Přesto si lidé myslí, že sklenka vína denně nevadíMnoho let se tradovalo, že sklenička červeného vína denně prospívá zdraví. Nejnovější studie zkoumající vliv alkoholu na lidské tělo tento mýtus vyvrací. Podle nich je nejlepší nepít vůbec. Alkohol působí jako jed, se kterým se musí játra vypořádat a odbourat ho. Pravidelné a časté pití je opravdu hodně zatěžuje a vede k celé řadě zdravotních a mentálních problémů.
