Vitalia

Občasné jemné výkyvy dosud perfektně pravidelného cyklu? Častější neobvyklá podrážděnost nebo únava? Bušení srdce? Nezvyklá bolest kloubů nebo svalů? To vše mohou být příznaky toho, že během pár let přijde menopauza.

Lidé s vysokým tlakem si nejsou jistí, zda si saunu mohou vůbec dovolit. Odpověď není černobílá – vše záleží na tom, v jakém stavu jejich krevní tlak aktuálně je.

Od Nového roku musí senioři na povinné prohlídky kvůli způsobilosti řídit až od sedmdesáti. Hranice se tak posunula o pět let. Nově také platí povinný interval mezi prohlídkami dva roky, pokud lékaři neurčí jiný.

Na trhu se v posledních týdnech objevily novinky, které stojí za pozornost. Mají speciální složení a zajímavá je i jejich výroba.

Bílé plomby už se dávno nepoužívají jen ke spravení zubu po vyvrtání kazu. Materiály se tak zdokonalují, že plomba bez problémů dokáže nahradit část zubu třeba i kvůli estetice.

Nepomohly léky, psychoterapie ani elektrošoky. Olomoučtí neurochirurgové se proto rozhodli pacienta ze silně nutkavých rituálů vyvést stimulací mozku. Pro léčbu obsedantně-kompulzivní poruchy terapii použili vůbec poprvé v České republice.

Slíbili, že přestanou od roku 2026 prodávat klecová vejce, svůj slib splnili. Skoro všichni. Kde ale skončí klecová vejce, když už je ti největší hráči na potravinářském trhu přestanou odebírat?

Jaromír Bardoň šel v lednu na běžný zákrok k zubaři. Jenže během plombování zubu upadl do bezvědomí a zastavilo se mu srdce. Sestřička doběhla pro defibrilátor do nedalekého studia České televize a na místo spolu se záchranáři dorazil i ECMO tým ostravské fakultní nemocnice, který pacienta ještě v ordinaci napojil na mimotělní oběh. Díky tomu muž přežil.

Leden je skoro synonymem k hubnutí a změně životního stylu. Řada lidí se tak poprvé vydá do posilovny. Máte obavy, že nebudete vědět, co a jak? Tady je pár doporučení, co a jak, když s cvičením začínáte.

Křečové žíly nejsou jen estetický problém, jde hlavně o projev chronické žilní nedostatečnosti. Odstranit se dají pomocí cévní chirurgie. Moderních metod existuje víc. Jde například o laserovou ablaci, miniflbektomii nebo sklerotizace. Tím, že jde o zákroky miniinvazivní, je léčba varixů šetrnější a také následná rekonvalescence rychlejší.

Určitě už jste je někdy viděli třeba v nějakém filmu. Možná jste je i ochutnali. Americké lívance neboli pancakes si díky videonávodu můžete udělat i doma.

Počet nemocných nejen chřipkou je vysoký, a tak místo do práce řada lidí míří vypotit se do peřin. Pokud zaměstnavatel neposkytuje sick days, musí řešit neschopenku. Je kvůli ní ale třeba k lékaři, když celý systém díky elektronizaci už několik let funguje na dálku?

Zatímco před lety se farmářské trhly líně rozbíhaly až začátkem března, dnes se mohou příznivci selských, farmářských či, chcete-li, zemědělských produktů radovat prakticky celoročně. V Praze jsou totiž vyjma pár týdnů v roce farmářské trhy téměř stále otevřeny.

Zbavit se kašle může trvat celé týdny. Někdy je jasné, že jde o vlekoucí se následek infekce, jako je třeba chřipka. Ale jindy to žádné rychlé vysvětlení nemá. Vyplatí se pátrat po příčině a řešit tu.

Je určena školním dětem, ale zahrát si ji mohou i dospělí. Studenti medicíny z Masarykovy univerzity vymysleli a zdarma dávají k dispozici karetní hru s názvem Všude samé nemoci, o kterých se toho dá hodně dozvědět i neobvyklou formou.

Zvykli jsme si považovat tyčinky s bílkovinami za zdravou svačinu, která napomáhá hubnutí. Přitom jí často vzhledem ke svému složení nejsou. Navíc jde o vysoce zpracovanou potravinu, což samo o sobě je zkrátka minus.

Asi si to taky pamatujete. Když zubní pastu, tak s fluoridem, protože taková je pro zuby nejlepší. Jenže pohled na tuhle chemickou látku se mění a dneska se ví, že není tak úplně bez rizik.

Daň na slazené nápoje by zlepšila zdraví Čechů, zabránila stovkám úmrtí a ušetřila miliardu korun, ukázala nová studie. Dá se totiž předpokládat, že lidé by si takové pití kupovali méně než dosud.

Už jste o něm určitě slyšeli, možná jste ho i ochutnali, ale málokdo ho chystal doma. A přitom nejde o nic složitého. Jen kynuté těsto dobrá povidla a spousta vanilkové omáčky a lahodná posypka s mákem a cukrem. Zkusíte germknödel?

Od ledna zajišťují organizaci lékařských a lékárenských pohotovostí zdravotní pojišťovny, a tak v síti nastaly změny. Přinášíme úplný výčet míst, kde pohotovosti zavřely. Ale také těch, kde vznikly nové.

Jen malou jizvu u žeber na pravé straně hrudníku si odnášejí pacienti, kteří absolvují minimálně invazivní operací srdce. V olomoucké Fakultní nemocnici při ní například mění nefunkční chlopeň za biologický nebo mechanický implantát.

Zima neohrožuje jen řidiče na silnicích nebo lyžaře na svahu. Mráz, vítr a ostré zimní slunce dávají zabrat i očím – a to klidně při obyčejné cestě do práce nebo na procházce městem. Přesto většina lidí ochranu zraku v zimě podceňuje. Jaká rizika hrozí a na co si dát pozor?

Mandle dětem lékaři operují často, protože bývají zdrojem opakovaných infekcí. O banalitu přesto nejde. Rodiče proto hledají šetrnější metody odstranění, za ně ale musí platit.

Pro některé pacienty s těžkými infekcemi kloubních náhrad by ještě před pár lety byla jediným řešením amputace. Dnes jim lékaři ve Fakultní nemocnici Motol a Homolka dokážou nabídnout jinou cestu – zachování vlastní končetiny pomocí speciální modulární megaprotézy. Ta nahradí kromě kloubu klidně i několik desítek centimetrů kosti.

Carbonara znamená špagety po uhlířsku, ale s uhlíři nejspíš nemají nic společného. Pravděpodobně vznikly až po válce v Římě ze surovin z amerických zásob. Od těch dob popularita tohoto jídla z těstovin neklesá.

Jakmile se člověk začte to nějakého článku o jídle, už se na něj valí informace o vitamínech, probiotikách, bílkovinách či cukrech. Vyznáte se v nich? Otestovat si to můžete v našem rychlém kvízu.

Epidemie chřipky se nejspíš blíží k vrcholu, očkování proti této nemoci proto v tuto chvíli už nemá velký smysl. Otázkou je, zda při časnějším nástupu chřipka letos také dříve odezní. Jisté to není, prodloužit ji teoreticky může ještě onemocnění typem B.

RBP je poslední pojišťovnou, která novinky v příspěvcích z fondu prevence představila. Už loni ale informovala, že v roce 2026 fond navýší o 10 milionů korun na celkem 150 milionů korun a se zvýšením přichází i jedna novinka a několik změn.

Dřív se tomu říkalo stařecká cukrovka, dnes se s diabetem 2. typu potýkají i děti. Pacienti mají mnohé společné: obezitu, málo pohybu a také cukrovku v genech. Změnou životního stylu je možné rozvoji nemoci zabránit, vysvětluje v podcastu 120 na 80 profesor Martin Prázný, předseda České diabetologické společnosti.

Dvoupatrový Globus, rozlehlé Tesco i Albert, ve kterém se dá ztratit? Velkoformátové prodejny už tolik netáhnou, řetězce zmenšují prodejní plochu a přichází s novým typem prodejen. Nejnověji se svojí speciální prodejnou pyšní Kaufland a Tesco.

Příspěvek až 6 000 korun na terapeuta, až 700 korun na pohyb dítěte a nový bonus Porod+. Česká průmyslová zdravotní pojišťovna popsala, jak letos budou vypadat novinky z fondu prevence.

Chřipka se většinou dá vyležet doma bez návštěvy lékaře. Někdy se však může průběh zvrtnout třeba v zápal plic, kde je potřeba jít k odborníkům co nejrychleji. Někteří pacienti však míří do ordinací s komplikacemi pozdě. Proto infektologové sestavili praktický návod přibližující, kdy se dá chřipka zvládnout doma a kdy už ne.

Druhým rokem zůstávají přeplatky za léky na předpis rovnou pacientům. Jakmile lidé u hrazených přípravků na doplatcích dosáhnou maximálního ročního limitu, nic dalšího nad něj už neplatí. Se začátkem roku ale většinou v lékárnách peněženku vytáhnout musí, dokud i letos nedosáhnou hranice limitu podle toho, do jaké skupiny patří.

Společnost Nestlé Česko nezačíná nový rok dobře. Stahuje hned 13 šarží svých výrobků. Jde o instantní kojeneckou výživu. A není to během poslední doby poprvé.

Když dojde na rýmu, sahá číst lidí po mořské vodě v domnění, že zafunguje stejně jako nosní kapky a oni se přitom vyhnou zbytečné chemii. S mořskou vodou je to ale složitější. Je například potřeba zvolit správný typ. A vědět, že se silnou rýmou si neporadí.

Zdravotní pojišťovny se ujaly organizace lékařských i lékárenských pohotovostí. Nově proto zveřejnily přehled zdravotnických zařízení, kam se člověk může vydat, když mu náhle není večer či o víkendu dobře. Ne všechny mají informace na webu dost přehledné.

Zdravotní pojišťovny už měly desítkám lidí s glioblastomem platit léčbu pomocí přístroje Optune. Zatím se to ale nestalo. Řeší se tendry na nákup přístroje a dobíhá papírování s pojišťovnami. První pacienti by se měli dočkat po Novém roce.

Epidemie chřipky v Česku pokračuje. Během vánočního volna sice nemocných ubylo a tak jsou aktuální čísla o něco nížší než před svátky, podle odborníků však nemocných nejspíše bude zase o dost více.

Onko jóga bere v potaz omezení, která pramení z nemocí pacientů. Například menší rozsah pohybu kvůli jizvám. Jeden takový kurz vede ve Fakultní nemocnici Ostrava onkoložka Tereza Sobelová. Kromě cviků chce svým klientům nabídnout místo pro sdílení zkušeností a podpory.

Nákupy na platformách Temu a Shein jsou pro nízké ceny často lákavé. Pár ušetřených korun se nemusí vyplatit. Redakce časopisu dTest otestovala celkem 54 hraček (po 27 z každé u platforem) pro děti do tří let, přičemž jen jedna byla zcela bez vad. Asi dvě třetiny představovaly střední nebo vysoké riziko.

Zatímco velkým online obchodům s potravinami se daří a pravidelně rozšiřují své služby i do malých odlehlých obcí, některé řetězce s kamennými prodejnami provoz e-shopů nezvládají a zavírají je.

Změna preventivních prohlídek u praktika nebo bílé plomby u zubaře. To jsou dvě ze zdravotnických novinek pro rok 2026. Poprvé bude také možnost legálně pěstovat marihuanu a psychiatři začnou podávat některým pacientům s depresemi psilocybin.

Čočka patří mezi tradiční česká jídla a rozhodně si ji nemusíte dopřávat jen na Nový rok. Pokud nejste příznivci experimentů a dáváte přednost osvědčené klasice, čočka na kyselo je ideální volbou. V kombinaci se sázeným vejcem je to lahůdka.

Ačkoliv příští rok budou mít pojišťovny napjaté rozpočty, pestrou nabídku příspěvků z fondu prevence se jim podařilo udržet. Některé dokonce nabízí příspěvky nové nebo zvýšené. Týká se to třeba i dentální hygieny nebo pohybu dětí.

Připravit pohoštění je dnes snadné, koupíte hotové pomazánky, namažete veku a ozdobíte. Nebo si necháte pohoštění připravti na míru a jen vyzvednete plnou krabici. Pokud chcete být originální, ušetřit a přiložit ruku k dílu, můžete se inspirovat recepty na našem webu.

Před rokem Lucie bojovala o život. Von Hippel-Lindauova choroba, kterou trpí a při které v různých orgánech těla vznikají nádory a cysty, u ní postoupila do takového stadia, že jí hrozilo ochrnutí a nádory způsobovaly obrovské bolesti. Pomohl jí nový typ léčby, který mohla uhradit díky sbírce.

Ministerstvo zdravotnictví příští rok spustí v pilotním režimu elektronické žádanky. Třeba na magnetickou rezonanci nebo rehabilitaci. Výhodou je, že ji pacient nemůže zapomenout doma, protože v elektronické podobě putuje přímo k jím vybranému lékaři. Papírové průvodky k žádankám ale nezmizí.

Oliver přišel na svět s několika závažnými vrozenými vývojovými vadami. Ostravští lékaři mu museli nejen vytvořit chybějící konečník, ale také odstranit píštěl mezi slepým koncem střev a močovým měchýřem. Dnes je chlapec v pořádku a prospívá jako jiné děti.

Některé oblíbené cíle výletů vypadají v zimě, zvláště po sněhem, úplně jinak než v létě, kdy je často obklopuje zeleň stromů. Poznáte patnáctku z nich?

Minerální voda Poděbradka se kdysi jako první na světě začala prodávat ochucená. A to měli přitom v minulosti v Poděbradech o vodu nouzi. Historie města a hlavně zdejšího minerálního pramene je zajímavá, stejně jako výrobna, kam jsme se jeli podívat.

Vánoční svátky někdy znamenají, že lidé poleví ve svém celoročním režimu a víc „hřeší“. Nejde přitom jen o jídlo či alkohol. Chyby se promítají i do užívání léků.

Když v rodině někdo zestárne nebo vážně onemocní, často se objeví obava, jak všechno zvládnout, aby mohl zůstat doma. Naštěstí dnes existují služby, které dokážou přijet domů a zajistit potřebnou péči tam. Terénní zdravotní i sociální péče nabízí široké možnosti pomoci – od odborných zdravotních úkonů až po každodenní podporu v domácnosti.

Desetiletá dvojčata Veronika a Nela trpí následky dětské mozkové obrny a dalšími vážnými problémy, přesto statečně bojují. Teď rodina potřebuje finanční pomoc, aby mohla jedné z dívek pořídit dvě speciální ortézy.

Od ledna se mění pravidla pro pohotovosti. Početně jich sice přibude, některé ale paradoxně budou zavírat. Třeba dětská pohotovost v Litomyšli nebo tři pohotovosti v Jihočeském kraji.

Vánoce nejsou jen svátky klidu a míru, ale také hojnosti jídla, odpadu a zkaženého jídla. Víte, kam s jídlem, které se zkazilo, použitým olejem na smažení, kam s balícím papírem, celofánem a kávovými kapslemi? Poradíme.

Počty infarktů rostou hlavně v mrazivém počasí. Chlad totiž zužuje cévy a nahrává krevním sraženinám. Existuje ale pár zásad, kterými lze riziku předejít, byť vyhnout se mu zcela nejde.

Ve vítkovické nemocnici provedli lékaři mimořádný zákrok. Aby pacientovi zachránili nohu, ošetřili mu tepny v ní vpichem přes zápěstí. Běžně se přitom tento zákrok dělá přes tříslo.

Doktor Michal Jurovčík z Fakultní nemocnice v Motole pomáhá zachraňovat děti, které vdechnou nebo spolknou, co nemají. Nejčastěji jde podle něj o batolata mezi druhým a třetím rokem, která se dusí oříšky či mrkví.

S novým rokem se změní výše plateb za zdravotní pojištění i způsob jeho úhrady. Kdo, kdy a kolik má zaplatit?