Zavřít
Femina

Femina

Nejnovější články na Seznamu ze zdroje Femina
  • Femina

    Nastává úplněk ve znamení Vah: Zpomalte a najděte ztracenou rovnováhu

    Před 18 hodinami
    Přesný úplněk ve znamení Vah nastává dnes, tedy 2. dubna přesně ve 4:11, a přinese s sebou energii, která nás povede ke zklidnění, uvědomění a hledání rovnováhy v každodenním životě. Váhy jsou symbolem harmonie, vztahů a spravedlnosti, a právě tato témata se během úplňku dostanou do popředí. Můžeme si více než jindy uvědomovat, kde dáváme příliš mnoho, a kde naopak zanedbáváme sami sebe. Jak využít energii úplňku ve svůj prospěch?
     Komentáře
  • Femina

    Týdenní horoskopy podle tarotu od 30. března 2026: Raci budou bojovat s únavou, Ryby se stresem

    Před 3 dny
    Tento týden bude o ujasňování. Něco se konečně pojmenuje, něco se přestane přecházet a některé věci budou chtít dotáhnout do konce, i když se vám do toho nebude úplně chtít.
     Komentáře
  • Femina

    Jak si udržet váhu i přes Velikonoce? Alkohol je sabotér, vajíčka jsou kamarádi

    Před 5 dny
    Velikonoce jsou zrádné. Je to takové nenápadné zobání v průběhu dne: vajíčka sem, mazanec tam, něco sladkého ke kávě, panák při koledě a večer si najednou uvědomíte, že jste jedli skoro pořád.
     Komentáře
  • Femina

    Změna času a znamení zvěrokruhu, která ovlivní nejvíce: Raci budou unavení, Ryby bez nálady

    Před 6 dny
    Změna času každoročně přináší nejen delší dny, ale i menší zásah do našeho přirozeného rytmu. Zatímco někteří ji zvládnou téměř bez povšimnutí, jiní mohou pociťovat únavu, rozladění nebo změny nálad. Podle astrologie existují znamení, která jsou na podobné změny citlivější než ostatní. Která čtyři to jsou?
     Komentáře
  • Femina

    Velikonoce u nás i  ve světě: Pohoda, vůně beránka i tradice, které cizinci nechápou

    Před 7 dny
    Velikonoce pro většinu z nás nejsou jen čtyři dny volna, během kterých si můžeme dopřát klid, rodinnou pohodu a oblíbené pohádky v televizi. Jsou to také vajíčka, mazanec, beránek, pomlázky a koledování. A zároveň i jedna tradice, nad kterou se v zahraničí často pozastavují. Která to je a jak slaví svátky jara jinde ve světě?
     Komentáře
  • Femina

    Horoskop podle tarotu od 23. března 2026: Nový týden bude náročný, plný neupřímnosti a žárlivosti

    Před 10 dny
    Nový týden je tu a s ním také naše nové horoskopy podle karet. Co nás čeká? Tento týden bude pro některé opravdu náročný, potýkat se budeme se žárlivostí. Někteří budou v zajetí emocí a další budou narážet jen na nepochopení. Jak na tom bude vaše znamení? Mrkněte na naše týdenní horoskopy a dozvíte se mnohem víc!
     Komentáře
  • Femina

    Týdenní horoskopy podle tarotu od 16. března 2026: Býky čeká práce, Štíry faleš

    Před 17 dny
    Vztahy budou citlivější, v práci budete muset být spolehliví a vaše tělo bude reagovat na to, jak dlouho jedete bez pauzy. Jaký bude nový týden podle výkladu tarotových karet?
     Komentáře
  • Femina

    Horoskop na další dny podle živlové astrologie: Ohnivým znamením bude chybět energie, vodním klid

    Před 19 dny
    Živlová astrologie rozděluje znamení do čtyř základních elementů: oheň, země, vzduch a voda. Každý z těchto živlů představuje jiný způsob, jak lidé reagují na svět kolem sebe. Jaké energie mohou přinést následující dny právě pro jednotlivé živly?
     Komentáře
  • Femina

    Zhubnout do léta bez drastických diet? Spánek a stres rozhodují víc, než si myslíte

    Před 22 dny
    Jakmile se objeví první teplejší dny, většině z nás do hlavy naskočí stejné téma: Do léta musím zhubnout. Jenže časový tlak často vede k extrémům, hladovění, přepálenému cvičení, zákazu všeho dobrého a následnému jojo efektu. Dobrá zpráva je, že zhubnout do léta jde. Jen je potřeba nastavit strategii tak, aby byla udržitelná a fungovala i po prázdninách.
     Komentáře
  • Femina

    Jak poznat, že bude dobrým otcem? Umí řešit konflikty, je zodpovědný a má zdravý vztah k autoritám

    Před 23 dny
    Když se začne mluvit o dětech, spousta věcí se vyjasní. Najednou už nejde jen o romantiku, chemii a společné zážitky, ale o to, jak by vypadal každodenní život, když přijde únava, zodpovědnost a méně prostoru pro vás samotné. A právě tady se ukáže, jestli vedle sebe máte člověka, se kterým se dá založit rodina. Jak poznáte, že bude dobrým otcem?
     Komentáře
  • Femina

    Týdenní horoskopy podle tarotu od 9. března 2026: Raci by si měli dát pozor na hádky, Střelci na přetížení

    Před 24 dny
    Tento týden bude o tom, co si konečně dovolíte říct nahlas, a co už nebudete nadále nosit sami v sobě. Některé situace se budou tvářit jako drobnost, ale právě v nich se rozhodne, jestli půjdete dál, nebo zůstanete zaseknutí ve starých kolejích. Hvězdy přejí odvaze přestat se přizpůsobovat. Co předpovídají tarotové karty pro vaše znamení?
     Komentáře
  • Femina

    Březen podle numerologie: Zpomalte a dejte do pořádku vše, co jste odkládali

    Před 26 dny
    Březnu podle numerologie vládně číslo 4, číslo stability, pořádku a touhy po budování pevných základů. Po dynamičtějším období přichází čas, kdy je dobré zpomalit, zaměřit se na praktické věci a dát do pořádku to, co ve vašem životě potřebuje pevný řád.
     Komentáře
  • Femina

    Příběh čtenářky: Zůstávat ve vztahu mě bolí, ale nechci odejít

    Před 27 dny
    Zůstat, nebo odejít? Jedna z nejtěžších otázek ve vztahu. Někdy láska bolí víc než samota, ale přesto odcházíme až ve chvíli, kdy už není kam ustoupit. Proč v nefunkčních vztazích setrváváme, i když nás vyčerpávají? A jak poznat, kdy je čas odejít?
     Komentáře
  • Femina

    Naučte se rozlišovat mezi hladem a emocemi

    Před 28 dny
    Nejspíše to znáte, stres, únava, prázdno nebo smutek… a najednou stojíte u lednice, i když vlastně nemáte hlad. Emoční jedení není selhání ani slabá vůle. Je to způsob, jak se tělo a mysl snaží vyrovnat s napětím. Dobrou zprávou je, že se s ním dá pracovat citlivě, bez výčitek a hlavně bez dalších zákazů.
     Komentáře
  • Femina

    Chůze jako podceňovaný lék: Jednoduchý návyk, který podporuje trávení, posiluje imunitu i psychiku

    Před 29 dny
    Chůze je tak obyčejná, že ji většina lidí vůbec nebere jako formu péče o zdraví. Jenže právě tahle nejpřirozenější aktivita dokáže víc než mnoho drahých doplňků, přístrojů a náročných tréninků. Ať už chcete zlepšit kondici, snížit stres, nebo konečně rozhýbat metabolismus, pravidelná chůze je jeden z nejúčinnějších „léků“, který máte doslova zdarma.
     Komentáře
  • Femina

    Nastává úplněk v Panně a k tomu zatmění Měsíce: Pečujte o své tělo a začněte naslouchat snům

    Před 30 dny
    Právě dnes, tedy 3. března 2026 chvilku po poledni, nastává úplněk v pořádkumilovném a trochu perfekcionistickém znamení Panny, který navíc doplní zatmění Měsíce. Jak byste měli více a lépe pečovat o své tělo? Na co se zaměřit, a čemu se naopak raději vyhnout? A jak na nás tento velmi silný úplněk bude působit?
     Komentáře
  • Femina

    Týdenní horoskopy podle tarotu od 2. března 2026: Lvi budou mít spoustu energie, Váhy se zbaví napětí

    Před 1 měsícem
    Tento týden bude o rozhodnutích, která jste už dlouho odkládali. Ucítíte svou vnitřní sílu a mnohá znamení pocítí potřebu udělat něco jinak, jasněji se vymezit, říct si o své místo nebo změnit přístup v práci i ve vztazích. Čekají vás momenty úlevy, ale i malé výzvy, které mohou vést k větší rovnováze.
     Komentáře
  • Femina

    Přitáhněte si do života peníze: Základem je nastavení mysli, zkusit můžete i magický rituál

    Před 1 měsícem
    Bohatství? To nejsou jen o čísla na účtu. Je to kombinace životního postoje, návyků a schopnosti vidět příležitosti tam, kde jiní vidí překážky. Pokud chcete, aby vám do života proudilo víc peněz, začněte u změny myšlení, hodnot a každodenních rozhodnutí.
     Komentáře
  • Femina

    Jak se hýbat, když nemáte čas? Dělejte, co vás baví, každá minuta se počítá

    Před 1 měsícem
    Stále dokola si říkáte, že byste se konečně měla začít hýbat, ale mezi prací, domácností, péčí o děti a tisícem dalších povinností už jednoduše není prostor? Dobrá zpráva je, že nepotřebujete hodinu v posilovně, aby vaše tělo začalo fungovat lépe. Stačí jiný přístup a pár chytrých mini návyků.
     Komentáře
  • Femina

    Nová pravidla randění: Ghosting, nedůvěra a nekonečné chatování

    Před 1 měsícem
    Seznamky v mobilu, nekonečný výběr a ztráta trpělivosti. Randění prošlo digitální revolucí a my v tom občas trochu tápeme. Máte někdy pocit, že čím víc možností máme, tím těžší je najít někoho, kdo to myslí opravdu vážně? Nejste v tom sami. Randění v digitální době změnilo pravidla hry. Ať už jste na scéně nově, nebo se vracíte po delší době, je dobré vědět, co dnes (ne)funguje.
     Komentáře
  • Femina

    Jak poznat, že se blížíte k vyhoření? Signály, které většina lidí přehlíží: Únava, zapomínání i podrážděnost

    Před 1 měsícem
    Vyhoření nepřijde ze dne na den. Nevzniká jedním těžkým týdnem ani špatným dnem v práci. Je to pomalý proces, který se nenápadně vkrádá do života, často tak tiše, že si ho všimnete až ve chvíli, kdy máte pocit, že už nemůžete dál. Právě proto je klíčové umět rozpoznat první náznaky. Čím dřív je zachytíte, tím snáz vyhoření zastavíte.
     Komentáře
  • Femina

    Týdenní horoskopy podle tarotu od 23. února 2026: Bude potřeba zkombinovat odvahu s rozumem

    Před 1 měsícem
    Tento týden vám přinese několik momentů, které budou vyžadovat jasnější rozhodnutí, pevnější hranice a trochu víc péče o sebe. Vaše energie se bude přelévat mezi intenzivními emocemi a praktickými kroky. Tudíž nejlépe se vám povede, pokud zkombinujete odvahu s rozumem. Podívejte se, co čeká právě vaše znamení.
     Komentáře
  • Femina

    Čínský rok Ohnivého Koně podle živlů: Ohnivá znamení budou mít chuť riskovat, vodní uzavřít minulost

    Před 1 měsícem
    Rok Ohnivého Koně, který začal 17. února, přináší velmi silnou, dynamickou a místy až nespoutanou energii. Kůň je symbolem svobody, pohybu, odvahy a touhy jít si svou vlastní cestou. Oheň pak všechno zesiluje – emoce, ambice i rozhodnutí. Někomu může tato energie dodat vítr do plachet, jiného může zaskočit svou intenzitou. Jak se tato kombinace projeví u jednotlivých živlů? A na co by si měla jednotlivá znamení dát pozor?
     Komentáře
  • Femina

    Proč přibíráte, i když se snažíte? Skryté důvody, o kterých se nemluví: Stres, moc pohybu a málo spánku

    Před 1 měsícem
    Znáte to, jíte lépe, víc se hýbete, poctivě hlídáte porce… a váha se ani nehne. V horším případě dokonce roste. Frustrace roste s ní a člověk má pocit, že s ním není něco v pořádku. Ve skutečnosti to není o slabé vůli ani o tom, že to děláte špatně. Tělo je často mnohem složitější, než si připouštíme a někdy pracuje úplně proti nám.
     Komentáře
  • Femina

    Slow living aneb Jak zpomalit, aniž by vám něco uniklo? Zapomeňte na multitasking a omezte sítě

    Před 1 měsícem
    Zpomalený životní styl není jen trend z Instagramu. Slow living je o tom, naučit se žít vědoměji, klidněji a s menším tlakem na výkon. A i když se může zdát, že na zpomalení „nemáte čas“, právě běžné dny nabízejí největší prostor ke změně. Jak na to?
     Komentáře
  • Femina

    Novoluní ve Vodnáři se zatměním Slunce: Nebojte se vystoupit ze svého stínu

    Před 1 měsícem
    Novoluní ve znamení Vodnáře tentokrát přichází ve velmi silné podobě. Přesné novoluní nastane dnes, tedy 17. února ve 13:00, a bude ho doprovázet zatmění Slunce, což výrazně zesiluje jeho účinky. Nejde tedy o běžné novoluní, ale o moment, který může otevřít novou životní kapitolu a přinést zásadní životní posun.
     Komentáře
  • Femina

    Týdenní horoskopy podle tarotu od 16. února 2026: Býci by měli být upřímní k druhým, Raci k sobě

    Před 1 měsícem
    Únor přináší zvraty, rozhodnutí i potřebu zastavit se a podívat se pravdě do očí. Mnoho znamení bude řešit vztahy, ať už partnerské, rodinné, nebo pracovní, a testovat svou schopnost říkat „ne“. Jiná zase pocítí chuť změnit zažitý stereotyp a pustit se do něčeho nového. Co předpovídá na další dny pro jednotlivá znamení horoskop?
     Komentáře
  • Femina

    Pátek třináctého u nás i ve světě: Italové ho neřeší, v Anglii ruší operace

    Před 1 měsícem
    Pro někoho naprosto běžný den, pro jiného datum, které raději přečká doma v bezpečí. Pátek třináctého má v mnoha kulturách pověst nešťastného dne, kdy se mohou dít podivné nebo nepříjemné věci. Odkud se tato představa vzala, jaké pověry jsou s tímto datem spojené? A existuje způsob, jak se pojistit proti smůle?
     Komentáře
  • Femina

    Když chybí slunce: Bylinky, které zlepší náladu a vrátí vás do pohody. Sáhněte po třezalce nebo meduňce

    Před 1 měsícem
    Krátké dny, neustálé mlhy a sluníčko dlouhé týdny schované za mraky. Letošní zima nám příliš slunečního svitu nedopřává a tak se můžete cítit unavení, bez nálady, podráždění nebo ztrácíte motivaci cokoliv dělat. Naštěstí pomoc v tomto případě je snadná, stačí stáhnout po bylinkách. Které vám v těchto dnech udělají největší službu?
     Komentáře
  • Femina

    Valentýnský horoskop lásky podle živlové astrologie: Zemská znamení zatouží po klidu, vodní po nové lásce

    Před 1 měsícem
    Láska má mnoho podob a každý ji prožívá jiným způsobem. Zatímco někdo miluje naplno a bez zábran, jiný potřebuje jistotu, prostor nebo hluboké citové propojení. Jak na tom bude právě vaše znamení v době, kdy slavíme svátek lásky, zjistíte podle živlové astrologie. Koho čeká láska, a kdo si na ni bude muset počkat?
     Komentáře
  • Femina

    Jak poznáte, že má stále v hlavě svou ex? Často o ní mluví a nechce nic slyšet o vaší budoucnosti

    Před 1 měsícem
    Začátek nového vztahu bývá krásný, ale co když máte už od začátku podezření, že váš partner stále nemá uzavřenou minulost? Jestli máte pocit, že jeho bývalá zůstává přítomná v jeho životě víc, než je zdrávo, všímejte si detailů. Některé činy a náznaky vám mohou napovědět víc než slova.
     Komentáře
  • Femina

    Týdenní horoskopy podle tarotu od 9. února 2026: Raci by měli být trpěliví, Panny více otevřené vůči druhým

    Před 1 měsícem
    Přichází týden plný kontrastů, od vnitřního klidu přes náhlé zvraty až po nové šance. Hvězdy ukazují, že i zdánlivé maličkosti mohou mít velký dopad, pokud se jim věnujete včas a s vědomou pozorností. Co vám přinese tento týden podle výkladu tarotových karet?
     Komentáře
  • Femina

    Ticho ve vztahu může značit nezájem i tichou manipulaci

    Před 1 měsícem
    Občas je mlčení balzám na nervy. Jindy ale ticho řeže jako nůž. Jak poznat rozdíl a kdy je lepší mlčet? A kdy naopak radši promluvit?
     Komentáře
  • Femina

    Tohle vaší pleti v zimě nejvíc škodí: Přehnané čištění a zbytečně moc produktů

    Před 1 měsícem
    V mrazivých měsících má pleť jiné potřeby než v létě. A čím víc produktů používáte, tím víc jí můžete uškodit. Zimní období testuje pleť na všech frontách, chlad, vítr, suchý vzduch a časté přechody mezi teplem a zimou. Místo komplikované rutiny a deseti produktů v řadě zkuste přepnout na minimalističtější péči. Vaše pokožka si oddychne a odmění vás klidným, vyživeným vzhledem bez podráždění.
     Komentáře
  • Femina

    Zpomalený metabolismus? Zařaďte do jídelníčku bílkoviny, více spěte a pijte

    Před 1 měsícem
    Zrychlit metabolismus neznamená přejít na extrémní diety, pít litry kávy nebo se potit v sauně. Ve skutečnosti stačí chytře upravit každodenní rutinu a tělo se vám odmění lepším fungováním a spalováním. Jak na to?
     Komentáře
  • Femina

    Únor podle numerologie: Nebojte se uzavřít minulost a začít něco nového

    Před 1 měsícem
    Po klidném a zpomalujícím lednu přichází únor, který v numerologii nese energii čísla tři. To s sebou přináší lehkost, komunikaci, kreativitu a větší chuť projevit se navenek. Zatímco leden nás vedl k tichu a naslouchání, únor nás jemně postrčí zpět mezi lidi. Jaký bude únor podle numerologie a jak jeho energii využít co nejlépe?
     Komentáře
  • Femina

    Co vám bere energii víc než fyzická práce? Špatný způsob odpočinku, mobily i potlačování emocí

    Před 1 měsícem
    Možná si říkáte, že jste unavení proto, že toho máte moc. Jenže někdy únava nepřichází z pohybu ani z práce samotné, ale z věcí, které nejsou na první pohled vidět. A právě ty dokážou vysát energii mnohem víc než celý den na nohou. Jaké to jsou?
     Komentáře
  • Femina

    Týdenní horoskopy podle tarotu od 2. února 2026: Raky čeká uznání, Štíry změna

    Před 2 měsíci
    Hvězdy zrychlují tempo a zkouší, kdo ustojí tlak i nečekané zvraty. Tento týden přeje upřímnosti, vnitřnímu klidu i těžším rozhodnutím. Vztahy, práce i zdraví si žádají víc, než jet na autopilota, chce to opravdové propojení se sebou i druhými. Ať už se chystáte něco ukončit, začít nebo konečně říct nahlas, teď je ten čas.
     Komentáře
  • Femina

    Nastává úplněk ve Lvu: Dovolte si zazářit a stát si za svými hodnotami

    Před 2 měsíci
    Úplněk ve znamení Lva, který nastane dnes, tedy 1. února ve 23:08, přináší silnou, hřejivou a sebevědomou energii. Lev je znamením srdce, odvahy a vnitřní síly a právě tato témata se během úplňku dostávají do popředí. Je to čas, kdy se přirozeně ptáte, kde se cítíte sami sebou, kde záříte, a kde se naopak zbytečně upozaďujete kvůli druhým. Jak nás úplněk ovlivní a na co si dát pozor?
     Komentáře
  • Femina

    Hitparáda nejhorších dárků k Valentýnu. Fakt nechcete dostat holicí strojek ani deodorant

    Před 2 měsíci
    Co si budeme vykládat, svátek všech zamilovaných nemají pánové moc v oblibě. Vymyslet, čím svou natěšenou polovičku obdarovat, je pro většinu nadlidský úkol! Jak to dopadá, když jejich kreativita selže ve všech směrech?
     Komentáře
  • Femina

    Řeč těla na vás při hádkách prozradí i to, co nechcete: Zkřížené ruce značí obranu

    Před 2 měsíci
    Někdy nemusíme říct ani slovo a druzí přesně ví, co si myslíme. Řeč těla má při hádkách mnohem větší váhu než samotná slova. Způsob, jakým se díváme, jak sedíme, jak gestikulujeme nebo kam směřujeme nohy, může druhému říct víc než stovky vět. A pokud si to neuvědomujeme, můžeme nechtěně přilévat olej do ohně.
     Komentáře
  • Femina

    Velký valentýnský horoskop lásky: Berani by si měli dát pozor na hádky, Lvi na přílišnou hrdost

    Před 2 měsíci
    Valentýn bývá plný očekávání, která ale ne vždy odpovídají realitě. Pro někoho je to příjemný den ve dvou, pro jiného citlivé období, kdy se víc než jindy řeší vztah a city. Podívejte se, jak se toto období projeví u jednotlivých znamení. Kdo se může podle horoskopu těšit na lásku?
     Komentáře
  • Femina

    Ženy 21. století pod tlakem: Jak se z toho nezbláznit? Začněte myslet na sebe a naučte se říkat ne

    Před 2 měsíci
    Ženy dneška balancují mezi mateřstvím, partnerstvím, kariérou i péčí o domácnost. Mnohé to zvládají na jedničku, ale za jakou cenu? Ve světě plném očekávání je snadné ztratit samu sebe. Jak se nenechat pohltit povinnostmi a nezapomenout na to nejdůležitější… žít také svůj život?
     Komentáře
  • Femina

    Hubnutí bez počítání kalorií: Zaměřte se na kvalitu jídla i to, jak se cítíte

    Před 2 měsíci
    Počítání kalorií, vážení porcí, aplikace v telefonu a pocit, že každý kousek jídla musí projít kontrolou. Pro mnoho žen je to známý scénář, bez kterého si shazování kil ani neumí představit. Ale co když hubnutí nemusí vypadat jako matematická úloha? Je možné zhubnout i bez neustálého sledování čísel?
     Komentáře
  • Femina

    Týdenní horoskopy podle tarotu od 26. ledna 2026: Býky čeká rozhovor, Panny zkouška

    Před 2 měsíci
    Tento týden přináší nové příležitosti i menší konflikty. Některá znamení čekají pracovní výzvy, jiná si sáhnou do duše a přehodnotí své dosavadní vztahy. Emoce, rozhodnutí, změny, buďte připraveni poslouchat více své tělo než rozum.
     Komentáře
  • Femina

    Drobnosti, díky kterým vztah může vydržet: Dotýkejte se, smějte se a děkujte

    Před 2 měsíci
    Vztah neudrží při životě luxusní dovolená ani výroční dary. To, co opravdu hřeje, jsou malé věci, které se dějí každý den. Jak si být ve vztahu bližší bez nutnosti velkých slov nebo gest?
     Komentáře
  • Femina

    Rýma, únava, škrábání v krku: Jak zvládnout nachlazení doma? Pomohou bylinky, med a spánek

    Před 2 měsíci
    Rýma, škrábání v krku, únava a pocit, že na vás něco leze. Nachlazení obvykle přichází ve chvíli, kdy se to nejméně hodí. Přesto může být signálem, že tělo potřebuje zpomalit. Jak zvládnout nachlazení doma a co opravdu pomáhá?
     Komentáře
  • Femina

    Zimní únava není slabost, tělo vám posílá zprávu, kterou se vyplatí poslouchat: Přidejte světlo a vitamíny

    Před 2 měsíci
    Zimní měsíce nejsou jen o tmavých ránech a mrazivých večerech, přinášejí i zpomalení, které si ne vždy umíme dopřát. Pokud se cítíte bez energie a máte pocit, že jste najednou línější, možná nejde o lenost, ale o přirozenou reakci těla. Co vám tím chce říct?
     Komentáře
  • Femina

    Horská průvodkyně Marie Klementová: Nejkrásnější hory světa umí být i nejzrádnější

    Před 2 měsíci
    Marie Klementová je horskou průvodkyní. Jen těžko byste v této profesi hledali více žen. Hory miluje všechny, ale které jsou ty podle ní úplně nejúchvatnější? Kde se jí zastavil dech krásou a kde strachem?
     Komentáře
  • Femina

    Hubnutí, u kterého vydržíte: Nechtějte změnu hned a počítejte i s horšími dny

    Před 2 měsíci
    Začít s hubnutím není těžké. Těžké je u něj vydržet. První týdny plné motivace často vystřídá únava, frustrace a pocit, že to stejně nemá cenu. Přitom problém většinou není v nedostatku vůle, ale v tom, jak si hubnutí nastavíte hned na začátku.
     Komentáře
  • Femina

    Novoluní v Kozorohu: Není čas na velké změny, vše si dobře promyslete

    Před 2 měsíci
    Lednové novoluní nastává dnes, tedy 18. ledna ve 20:51 a proběhne v disciplinovaném a důsledném znamení Kozoroha. Toto novoluní bude jedno z nejdůležitějších v tomto roce, právě teď není čas na velké změny ani velká gesta. Proč a koho nejvíc ovlivní?
     Komentáře
  • Femina

    Pohyb v zimě: Co dělat, když se vám fakt nechce? Hledejte teplo, využijte ranní energii a nesnažte se trhat rekordy

    Před 2 měsíci
    Když je venku tma, zima a mokro, motivace ke cvičení mizí rychleji než sníh na topení. Ale právě teď tělo pohyb nejvíc potřebuje. Jak ho zařadit i ve dnech, kdy se vám prostě nechce?
     Komentáře
  • Femina

    Když partner nezapadá do rodiny: Jak ustát tlak okolí? Nastavte všem jasné hranice a stůjte za ním

    Před 2 měsíci
    Na začátku to vypadalo jako drobnosti. Poznámky u rodinného oběda, ticho, které přišlo pokaždé, když partner odešel z místnosti, nebo věta: my to s tebou myslíme dobře. Situace, kdy partner nezapadá do rodiny, je mnohem častější, než se zdá. A bývá jednou z nejtěžších zkoušek vztahu. Co s tím?
     Komentáře
  • Femina

    Jak být zdravá po třicítce: Klíčem jsou hormony, energie, imunita a spánek

    Před 2 měsíci
    Třicítka už dávno není strašák. Pro spoustu žen je to období, kdy se cítí silnější, sebevědomější a klidnější než kdy dřív. Jenže zároveň si začínají všímat změn, které přicházejí tiše, ale jistě, kolísavá energie, častější únava, PMS, kterého si všimne i okolí, a tělo, které si najednou dělá trochu, co chce. Proč se to děje a co s tím?
     Komentáře
  • Femina

    Zdá se vám často o bývalém? Mozek tím říká, že možná potřebujete ještě čas nebo dobrou radu

    Před 2 měsíci
    Máte nový vztah, jste spokojená… a stejně vás uprostřed noci probudí sen o někom, koho už jste dávno pustila z hlavy. Nebo jste si to přinejmenším myslela. Proč vás podvědomí pořád vrací k bývalému partnerovi? A co takové sny vlastně znamenají? Tenhle rozchodový výkladový slovník vám napoví.
     Komentáře
  • Femina

    Týdenní horoskop podle tarotu od 12. ledna 2026: Berani by si měli dát pozor na výdaje, Ryby na přetížení

    Před 2 měsíci
    Tento týden přeje drobným změnám a znovunalezení vnitřní rovnováhy. Někteří z vás konečně odloží staré křivdy, jiní se naučí více si stát za svým a někteří kompletně přehodnotí pohled na svět. Hvězdy radí jediné: zpomalte, naslouchejte vlastnímu tempu a jednejte srdcem.
     Komentáře
  • Femina

    Jak poznat, že vás partner bere jako samozřejmost? Ze vztahu se ztrácí respekt a neumí se omluvit

    Před 2 měsíci
    Na začátku vztahu bývá všechno intenzivní, pozornost, zájem a péče je běžnou součástí. Jenže časem se může stát, že partner přestane dávat najevo, že mu na vás záleží. Začínáte mít pocit, že jste v jeho životě jen kulisa? Možná vás už bere jako samozřejmost. Jak to poznáte a jak s tím naložit?
     Komentáře
  • Femina

    Hormonální nerovnováha: Velkou úlevu přinese změna jídelníčku, víc pohybu a spánku

    Před 2 měsíci
    Hormony jsou nenápadní dirigenti našeho těla. Řídí náladu, spánek, váhu i cyklus, a když nejsou v rovnováze, dá nám to tělo jasně najevo. Problém ale je, že tyto signály často přehlížíme nebo je přisuzujeme stresu či únavě. Jak poznat, že něco není v pořádku a co s tím můžete dělat?
     Komentáře
  • Femina

    Jíst zdravě bez diet a omezování? Jde to! Dejte tomu čas a zbavte se stresu

    Před 2 měsíci
    Zapomeňte na přísné jídelníčky a zákazy. Zdravé stravování může být jednoduché, příjemné a hlavně dlouhodobě udržitelné. Začít jíst zdravě nemusí znamenat konec radosti z jídla ani život plný zákazů. Naopak, s rozumným přístupem, malými změnami a trochou trpělivosti můžete jíst lépe, cítit se líp a přitom si dál užívat jídlo. Jak na to bez stresu a extrémů?
     Komentáře
  • Femina

    Karmický vztah vás úplně pohltí, ale je i plný bolesti. Jak poznat, kdy z něj odejít?

    Před 2 měsíci
    Některé vztahy přijdou do života tiše a nenápadně, zatímco jiné udeří jako blesk. Jsou neskutečně intenzivní, hluboké, plné emocí, a často i bolesti. Právě ty bývají označovány jako karmické. Nejsou tu proto, aby trvaly věčně, ale aby vás něco naučily. Jak poznat, že jste v karmickém vztahu, a kdy už je čas ho opustit?
     Komentáře
Reklama